我曾经历过一段艰难的时光。起初只是腰疼,没太在意,毕竟长时间坐在电脑前工作是常态。然而,疼痛逐渐加剧,甚至影响到了日常生活。每次坐下超过半小时,屁股后面的肉里就会传来一阵阵刺痛,仿佛神经被紧紧扭曲。这种感觉让我非常焦虑和困扰,工作效率也大打折扣。
我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和病史,并建议我定期改变体位,避免长时间久坐,使用低枕平卧硬板床,并进行局部热敷和外用活血止痛膏。同时,医生还开了腰痛宁胶囊和布洛芬,用于缓解疼痛和改善症状。
在医生的指导下,我开始了治疗和调理。每天我都会按时服药,注意休息和锻炼,避免过度劳累。慢慢地,疼痛开始减轻,坐久了也不再那么难受。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,感谢医生的专业帮助和京东互联网医院的便捷服务。