14岁女孩想要吃钙片助长高，医生有何建议？-通州区营养不良推荐专家

作为一名14岁的女孩，我的女儿一直在关注自己的身高。每当她看到同龄人比自己高，她就会感到沮丧和焦虑。最近，她开始在网上搜索各种方法来增加身高，包括吃钙片和其他补充剂。我对此感到担忧，因为我不确定这些方法是否安全和有效。

我决定寻求专业的医疗建议，于是我们来到了京东互联网医院。医生非常友善和专业，他首先解释了身高增长的基本原理，并告诉我们，适当的补钙可以帮助孩子长高，但必须在医生的指导下进行。他还建议我们关注孩子的营养摄入和睡眠质量，这对身高的增长也非常重要。

在医生的建议下，我们开始给女儿补充碳酸钙，并确保她每天都有足够的维生素D。同时，我们也注意了她的饮食和休息，鼓励她多参加户外活动和体育锻炼。几个月后，女儿的身高有了明显的增长，她也变得更加自信和开朗。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题时，不能盲目相信网上的信息，而应该寻求专业的医疗建议。京东互联网医院为我们提供了便捷、安全和高效的服务，我非常感激他们的帮助。