小腿站立时会颤抖，膝盖深蹲酸痛，可能是缺钙？-通州区饮食性钙缺乏推荐专家

我总是觉得自己很健康，直到那天小腿开始不由自主地颤抖。起初，我以为只是累了，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，尤其是在站立或走路时。同时，膝盖也开始隐隐作痛，做深蹲时更是酸痛难忍。我开始担心，难道我得了什么病？

我决定去京东互联网医院进行咨询。医生很友善，问了我一些问题后，告诉我可能是缺钙引起的。听到这个答案，我松了一口气。缺钙总比其他更严重的疾病好得多。医生建议我多喝牛奶，增加钙的摄入量，并推荐了一些补钙的产品。

我开始按照医生的建议去做，逐渐增加了牛奶的摄入量，并开始服用补钙产品。几周后，我发现小腿的颤抖和膝盖的酸痛都有所缓解。虽然还没有完全消失，但至少我知道自己在正确的道路上。

这次经历让我意识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小的问题，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。