33岁女性，生完宝宝3年，是否需要补钙？-洛阳市饮食性钙缺乏推荐专家

我记得那天阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我心中却有一团浓雾，挥之不去。自从生完宝宝三年来，我的身体似乎一直在提醒我：需要更多的关爱和呵护。尤其是最近，牙医的话像一根针，扎进了我的心脏：要做好口腔清洁，牙齿牙龈有些吸收猥琐现象。

我开始担心，是否是因为缺钙导致的？毕竟，生完孩子后，我的生活重心都放在了宝宝身上，自己的健康问题总是被忽视。于是，我决定在京东互联网医院咨询一位医生，希望能找到答案。

医生**的语气温和而专业，像一股清流，缓缓流入我的心田。他告诉我，补钙可以日常进行，尤其是如果有缺钙的迹象，比如抽筋。可我并没有抽筋的经历，只是牙齿牙龈有些问题。医生建议我可以不必急于补钙，先从口腔清洁做起，毕竟这也是牙科医生强调的重点。

我有些失望，但也明白医生的建议是基于专业知识和经验的。或许，我需要更多的耐心和细心，去关注自己的身体变化，及时调整生活习惯和饮食结构。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，如何处理的呢？分享经验，互相帮助，共同关注健康问题，才是最重要的。