手脚抽筋，哪种钙片更适合我？-饮食性钙缺乏推荐专家

我还记得那天晚上，手脚突然抽筋，疼得我直冒冷汗。从小到大，我从未经历过这种感觉，心中充满了恐惧和疑惑。第二天一早，我便匆忙打开京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗帮助。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了医生的头像和声音，虽然只是虚拟的交流，但我仍然感到一丝安慰。医生问我多大年龄，我回答说23岁。他的回应让我更加紧张：“你缺钙症状比较明显的，其实建议您吃药物的盖的。”

“药物？”我不禁问道，心中充满了疑惑。医生推荐了一种OTC的钙片，声称安全有效。我犹豫了一下，问道：“这种不是老年人吃的吗？”医生笑了笑，解释说：“老人年轻人成人都可以吃的。”

我决定试一试，毕竟手脚抽筋的感觉太可怕了。几天后，我再次打开京东互联网医院的APP，向医生反馈了我的情况。医生听完后，满意地点了点头：“看来你的缺钙症状已经有所改善。”

我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。没有他们，我可能还在忍受手脚抽筋的痛苦。现在，我每天都会按时服用钙片，希望能够避免再次出现这种情况。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过手脚抽筋的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延。毕竟，健康是最重要的财富。