10岁小朋友缺钙，医生建议补充鱼肝油和钙片-饮食性钙缺乏推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。我的10岁儿子小明，最近总是说自己腿软，走路不稳。作为一名母亲，看到孩子不舒服，我的心就像被揪住了一样难受。

我带小明去了当地的医院，医生检查后告诉我们，小明缺钙，需要补充鱼肝油和钙片。听到这个消息，我既松了一口气，也有些担忧。松了一口气是因为至少知道了问题所在，担忧则是因为我不知道如何给小明补充这些营养素。

回到家后，我开始在网上搜索相关信息。无意中，我发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我点击了进入，很快就和一位名叫**的医生进行了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而专业，立刻让我感到安心。

我向他描述了小明的症状，并询问是否需要补充AD（维生素A和D）。医生**解释说，AD确实对骨骼健康有帮助，但小明的主要问题是缺钙。于是，他建议我们每天给小明补充300-500毫克钙，并多喝牛奶，因为牛奶是钙的最佳来源之一。

我问医生**，小明是否需要额外补充其他营养素。医生**说，除了钙和维生素D外，其他营养素小明的日常饮食中应该已经足够了。他的回答让我放心不少。

在整个咨询过程中，医生**的专业知识和耐心解答让我非常感激。他的建议也很实用，易于操作。最重要的是，他让我明白了，健康问题不容忽视，需要及时关注和处理。

现在，小明已经开始按照医生**的建议补充钙和维生素D了。他的腿软症状也逐渐消失了。看着他健康成长，我由衷地感谢京东互联网医院和医生**的帮助。

如果你也有类似的问题，或者只是想了解更多关于健康的知识，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询。他们的服务真的很棒！