腿抽筋、酸痛怎么办？-深圳市饮食性钙缺乏推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我疲惫的脸庞。我的腿部抽筋已经持续了好几天，伴随着一阵阵酸痛感，简直让人无法忍受。作为一个48岁的女性，处于围绝经期的我，开始担心自己的健康状况。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。覃医生接待了我，听完我的描述后，他首先提醒我可能是缺钙引起的。他的话让我松了一口气，至少我知道问题出在哪里了。覃医生建议我补充钙尔奇D，并且如果血脂不高，可以煲一些骨头汤喝。他的建议听起来很合理，我决定按照他的方法去做。

然而，我的问题还不止于此。除了腿部抽筋外，我还经常口腔溃疡。覃医生告诉我，这可能是因为我体型偏瘦，容易阴虚火旺所致。他建议我适当滋阴，推荐了一些中药材如百合、地黄、麦冬和玉竹等。对于严重的口腔溃疡，他还提议我可以煮点麦冬和甘草水喝，并且如果疼痛厉害，可以买喉风散涂抹。

最后，覃医生还关心到我的眼睛有时候会感觉雾蒙蒙的。他认为这是肝肾阴虚导致的，建议我用枸杞子和杭白菊泡水喝。鉴于我的综合情况，他推荐我买一瓶杞菊地黄丸吃一周，如果眼睛不干涩，而口腔溃疡严重的时候，就买知柏地黄丸。这些中成药可以滋补肝肾阴虚，对我有一定的帮助作用。

在与覃医生的交流中，我感受到了他的专业和关心。他的建议不仅解决了我的问题，还让我对自己的健康有了更深入的了解。通过这次经历，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。