汤臣倍健女士复合维生素钙片和单独钙片能一起吃吗？-郑州市消耗性凝血障碍推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和疑惑。最近，我发现自己的指甲上出现了许多竖纹，听说这可能是缺钙的表现。于是，我开始每天吃两次钙片，每片含钙250mg。然而，今天我在网上看到了一种汤臣倍健女士复合维生素钙片，价格高达300多元，心中不禁产生了疑问：如果我吃了这种复合维生素钙片，还能单独吃钙片吗？

我决定在京东互联网医院上咨询一位医生，名叫**。他很友善地回应了我的问题：“不要重复服用，过犹不及。”我向他解释了自己的情况，包括每天吃两次钙片和指甲上出现的竖纹。他问我是否化验过，确定自己缺钙。我承认我只是听别人说指甲竖纹是缺钙的表现，并没有进行过任何检查。医生告诉我，指甲竖纹不一定是缺钙的表现，腰椎间盘突出和缺钙是两码事。

我感到有些失望，但也很感激医生的解释。接着，我问他一般补钙多久有效果。他回答说，补多少要看你缺多少，如果不缺，就一般的复合维生素就足够了。我又问他指甲上出现黑点是什么原因，他说可能是凝血功能不太好，建议我去查查血小板和凝血功能。我担心自己生理期不能检查，医生安慰我说可以等段时间再去。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，让我感到很安心。虽然我还没有完全解决自己的问题，但至少我知道了应该怎么做。最后，我向医生表达了我的感激之情，并决定等段时间再去检查。也许，我的指甲竖纹和黑点只是暂时的现象，等我去医院检查后，结果会是好的。无论如何，我都要保持乐观和积极的态度，毕竟健康是最重要的。