空腹血糖偏高，可能是糖尿病？-通州区2型糖尿病推荐专家

我从来没有想过，自己会成为一个需要关注血糖的人。直到那天早晨，我在家里测量血糖，结果显示6.8mmol/L，超出了正常范围。我的心一下子就悬了起来，仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我记得那天的天气很好，阳光明媚，微风拂面。可我却感觉不到一丝温暖，内心的恐惧和不安像一团黑云，笼罩着我。我的脑海中不断浮现出各种可怕的画面：糖尿病、并发症、失明、截肢……

我知道我需要专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线问诊。医生很快就接待了我，询问了我的症状和家族病史。我告诉他，我的母亲就是糖尿病患者，我的体重也超标了不少。医生听完后，语气沉稳地告诉我，我的情况需要进一步检查，可能是糖尿病的前兆。

我感到一阵窒息，仿佛世界都在崩塌。医生似乎看出了我的恐惧，安慰我说：“别担心，我们会一步步来，先做一些基本的检查，确定诊断后再制定治疗方案。”

接下来的几天，我按照医生的建议，去医院做了一系列检查。每次抽血、每次等待结果，我都感到极度的焦虑和不安。可每次医生都会耐心地解释，告诉我检查的意义和结果的可能含义。他们的专业和关怀，让我逐渐恢复了信心。

最终，检查结果显示，我确实患有糖尿病。虽然这个结果并不出乎意料，但当它真正降临时，还是让我感到一阵失落和无助。可医生们并没有放弃我，他们制定了一份详细的治疗计划，包括饮食控制、运动方案和药物治疗。他们还教我如何正确测量血糖，如何应对低血糖等紧急情况。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早晨，我会测量血糖，记录下来；每天晚上，我会进行适量的运动，保持身体健康；每天三餐，我会严格控制碳水化合物的摄入，选择低GI的食物。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我发现自己的血糖水平逐渐稳定下来，身体也变得更加健康。

回想起来，那段时间的经历虽然艰难，但也让我成长了很多。我学会了如何面对疾病，如何调整生活方式，如何与医生和家人进行有效的沟通。最重要的是，我明白了健康的重要性，开始珍惜每一天的生活。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，不要放弃。寻求专业的帮助，调整生活方式，相信自己可以战胜疾病。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！