孕妇能不能吃澳诺钙铁锌？-石景山区饮食性钙缺乏推荐专家

我还记得那天，手指突然抽筋，疼得我直冒冷汗。作为一个即将成为母亲的人，我的第一反应是担心这是否会影响到宝宝的健康。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生。

在与医生的交流中，我了解到抽筋可能是缺钙的表现，尤其是在孕期。医生建议我查一查微量元素，中国人普遍缺钙，可能会导致早期症状出现。听到这里，我不禁感到一丝恐慌，毕竟这是我第一次当妈妈，完全没有经验。

医生安慰我说，正常吃饭，生活作息规律就可以了。同时，他也推荐了汤臣倍健的柠檬酸钙，告诉我每天需要补充600毫克的钙元素。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。

然而，我的疑问并没有完全消除。我还想知道，除了柠檬酸钙外，是否可以同时服用澳诺钙铁锌？医生告诉我，没必要同时服用两种钙片，只要选一种钙含量够的就行了。他的话让我更加放心，也让我对京东互联网医院的服务产生了深深的信任。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。作为一名孕妇，能够在家中就得到医生的指导和帮助，真的太方便了。希望我的经历能够帮助到其他有同样困扰的准妈妈们，也希望大家都能重视自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，是否也选择了在京东互联网医院上咨询医生？我真心希望我们都能保持健康，顺利度过孕期，迎接新生命的到来。