我记得那天下午,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我瘦弱的身影。16岁的我,体重只有45kg,站在镜子前,看到的不是一个健康的少年,而是一个骨瘦如柴的孩子。我的心中充满了焦虑和不安,总是担心自己的身体状况。
我决定寻求帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上,他的专业和耐心让我感到安心。我向他描述了我的情况,包括我的体重、身高和日常饮食习惯。他的回复总是及时而详尽,给了我很多有用的建议。
“多吃瘦肉和鸡蛋,增加蛋白质的摄入。”他说,“但不要过度依赖蛋白粉,自然的食物更好。”我点头表示理解,虽然我并不是很喜欢吃肉,但为了健康,我愿意尝试改变自己的饮食习惯。
在我们的对话中,医生**还推荐了一些中药,特别是针对脾虚湿阻型肥胖的中药。他解释说,这种中药可以帮助我改善消化系统,促进营养吸收,从而达到增重的目的。我对此表示了兴趣,并询问了更多关于中药的信息。
“你可以试试这几款中药,”医生**说,“它们都有很好的效果。”他列举了一些中药的名字和功效,我认真地记下了每一个。虽然我对中药并不了解,但医生**的专业知识和建议让我感到放心。
在我们的对话结束时,医生**问我:“你多高?”我回答说:“175cm。”他告诉我,按照我的身高,体重应该在120kg以上。这个数字让我吃了一惊,但也更加坚定了我增重的决心。
我感谢医生**的帮助和建议,决定按照他的指导来改善自己的饮食和生活习惯。虽然增重的道路可能会很漫长,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会拥有一个健康的身体。
如果你也面临着类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅方便快捷,而且可以为你提供专业的医疗建议和指导。记住,健康没有小事,任何不适都应该引起我们的重视。让我们一起关注自己的健康,过上更美好的生活。