一岁三个月宝宝每天吃几颗星鲨D3？-通州区维生素D缺乏症推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的一岁三个月大的宝宝，正躺在床上，咿咿呀呀地玩耍着。看着他那天真无邪的笑容，我不禁心生感慨：时间过得真快啊！

然而，我的心情很快就被一件事情打破了。宝宝最近总是爱哭闹，睡眠质量也下降了不少。作为一个新手妈妈，我开始担心起来。是不是他缺乏某种营养？我翻阅了各种育儿书籍和网站，最后锁定了维生素D缺乏这个可能性。

我决定带宝宝去体检，结果证实了我的猜测。医生建议我们每天给宝宝补充星鲨D3。可是，具体要吃多少颗呢？我又开始焦虑了。于是我决定在京东互联网医院上咨询专业的医生。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位全职医生接待了我。我们开始了对话。我向医生描述了宝宝的情况，并询问了星鲨D3的用量。医生问了宝宝的既往病史和过敏情况，然后告诉我，1岁以上的宝宝每天需要600-800单位的维生素D。之前一岁时体检后，宝宝每天吃两颗星鲨D3，医生建议我们继续按照这个剂量服用。

我松了一口气，心中的疑虑终于解除了。医生还提醒我，除了口服维生素D外，每天晒太阳半小时也能帮助宝宝产生内源性维生素D。这个小小的建议，让我感到非常温暖和感激。

在结束咨询之前，医生还强调了均衡饮食、户外运动和充足睡眠的重要性。这些看似简单的生活习惯，实际上对宝宝的健康成长至关重要。我深深地体会到了医生的专业和关心。

从那以后，我每天都会给宝宝吃两颗星鲨D3，并且注意让他多晒太阳。宝宝的睡眠质量和情绪都有了明显的改善。看着他健康快乐地成长，我不禁感慨：幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。让我们一起关注宝宝的健康成长吧！