双腿抽筋，可能是缺钙？-聊城市饮食性钙缺乏推荐专家

我还记得那天，双腿突然抽筋，疼得我直冒冷汗。这种感觉就像有人用一把钳子狠狠地夹住了我的肌肉，无法松开。作为一个平时很少生病的人，这种突如其来的不适让我感到非常恐慌。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我抽筋的频率和时间，我告诉他最近三天前双腿抽筋，都是白天和下半夜发生的。医生问我是否有大量运动，我解释说我两前半月才做过双腿修复手术，所以不敢大量运动。医生听完后，认为我可能是缺钙了。

我问医生如何补充钙，他建议我可以吃钙尔奇D和喝纯奶。听到这个答案，我松了一口气。毕竟，缺钙比其他更严重的疾病要好得多。

在这次经历中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！