血压高怎么办？医生推荐的降压药有哪些？-聊城市高血压推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿起血压计，心情瞬间跌入谷底。140/98，高血压！我感到一阵窒息，仿佛被一只无形的大手紧紧攥住。从此，我的生活就像被打乱的棋盘，需要重新布局。

我匆忙来到京东互联网医院，通过图文问诊与一位医生取得联系。医生问我血压多少，我回答说98~140。医生又问我血压高多久了，我说已经有一年多了。医生建议我可以吃坎地沙坦或硝苯地平缓释片或氢氯噻嗪降压，先吃一种降压药，目标是将血压控制在140/90以下。

我告诉医生我之前吃过药，但效果不明显。医生问我吃的是什么药，我说是某种降压药。医生又问我140/98是吃药以后的血压还是没吃药的血压，我回答说是没吃药之前的血压。医生说那可以换硝苯地平缓释片降压，一天两次，一次20毫克，目标是将血压控制在140/90以下。

如果吃硝苯地平缓释片不能把血压控制到140/90以下，医生建议我换吃缬沙坦氢氯噻嗪，一天一片。医生解释说缬沙坦氢氯噻嗪含有缬沙坦和氢氯噻嗪两个降压成分，降压效果好。我感激地向医生道谢，心中充满了希望和感激。

从那天起，我开始了新的生活方式。每天早晚，我都会按时服用硝苯地平缓释片，监测血压变化。同时，我也开始注意饮食，减少盐分和油腻食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入。每周我还会去健身房锻炼，保持良好的心态和体魄。

几个月后，我再次测量血压，结果让我欣喜若狂：120/80！我成功地将血压控制在正常范围内。回想起那段艰难的日子，我深深感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我控制了高血压，还教会我如何更好地照顾自己的健康。

现在，我已经恢复了正常的生活节奏，重新找回了生活的乐趣。每当我想起那段经历，我都会提醒自己，健康是最宝贵的财富，需要我们用心呵护。同时，我也希望通过我的故事，能够帮助更多的人关注自己的健康，及时采取措施预防和治疗高血压等疾病。让我们一起珍爱生命，享受美好的生活吧！