20岁手上有死皮，可能是缺钙？-徐州市饮食性钙缺乏推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的手上，照亮了那些死皮。二十岁的我，手上竟然有了死皮，这让我感到非常困惑和不安。我的心情就像那天的天气一样，阴晴不定，既担心又害怕。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生**。他问我是否接触过一些化学药品，我想起前几天体检时骨密度减少的结果，心中不禁一紧。医生告诉我，死皮和骨密度减少关系不大，但我仍然觉得应该是缺钙了。

医生建议我可以补充钙剂看看是否有缓解，并且平时可以用保湿的护手霜护理一下。听到这里，我松了一口气，至少有了一个方向。然而，问题又来了：我不知道吃什么补充钙。医生推荐了金钙尔奇，我决定试一试。

在接下来的日子里，我开始了补钙的旅程。每天早上，我都会喝一杯牛奶，吃一片金钙尔奇。同时，我也开始使用护手霜，希望能够改善手上的死皮。渐渐地，我发现自己的手变得更加柔软，死皮也开始减少。

这次经历让我意识到，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示。记住，关爱自己的身体，才能拥有更美好的生活。