老年人腿抽筋，喝钙片不管用？-哈尔滨市饮食性钙缺乏推荐专家

我记得那天晚上，腿抽筋的疼痛让我从梦中惊醒。作为一个老年人，经历过无数次的健康问题，但这次的抽筋却不同寻常。它像一只无形的手，紧紧地攥住我的小腿，令我无法动弹。每次抽筋都像是一场小型的灾难，伴随着的是深深的恐惧和无助感。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况，包括每天喝钙片。然而，尽管我已经坚持了很长时间，但抽筋的问题依然存在。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来解决这个困扰我已久的问题。

我选择了京东互联网医院，通过在线咨询的方式与一位医生进行了交流。医生听完我的描述后，首先指出，老年人腿抽筋可能与缺钙有关，但这并不是唯一的原因。他解释说，腰椎间盘突出也可能是导致抽筋的因素之一。这个解释让我感到有些意外，因为我从未将这两个问题联系在一起过。

医生建议我不仅要补钙，还需要补充活性维生素D。他推荐我吃钙尔奇D和骨化醇，强调这两种药物可以帮助促进钙的吸收。对于我提出的关于罗盖全的问题，医生也给予了详细的解答，指出它是一种活性维生素D的补充剂，可以有效地帮助身体吸收钙质。

在与医生的交流中，我深深地感受到了他的专业知识和耐心。他的建议不仅解决了我的问题，还让我对自己的健康有了更深入的理解。通过这次在线咨询，我不仅找到了缓解抽筋的方法，也学到了如何更好地照顾自己的身体。

现在，每当我想起那次抽筋的经历，心中总会涌起一股感激之情。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，感谢他们为我提供的帮助和支持。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能更好地关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询的方式。它不仅方便快捷，还能让你获得专业的医疗建议。记住，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。让我们一起关注自己的健康，过上更加美好的生活。