左膝盖被自动门撞了,肿痛活动受限制,需要什么治疗?-西安市膝关节软组织损伤推荐专家

那天晚上,我从小区的自动门下走过,没想到门突然关闭,狠狠地撞在了我的左膝盖上。疼痛如潮水般涌来,我瘫坐在地上,眼泪不由自主地流了下来。膝盖肿得厉害,皮肤上出现了淤青,活动受限,连站起来都很困难。

我赶紧去医院拍了片子,医生告诉我是膝关节软组织损伤。他们给我配了氟比洛芬凝胶贴膏,并建议我涂抹一些药物来缓解疼痛和肿胀。回到家后,我开始了漫长的康复之路。

每天早上醒来,第一件事就是检查膝盖的状况。肿胀和疼痛让我无法正常行走,甚至连上厕所都成了一种挑战。看着镜子中的自己,心中充满了无奈和焦虑。工作也受到了影响,无法像以前那样轻松自如地完成任务。

在这个过程中,我遇到了许多困难和挫折。有时候,疼痛会让我彻夜难眠;有时候,肿胀会让我的膝盖变得僵硬,无法弯曲。每当这时,我都会想起医生的话:“要有耐心,慢慢来。”

为了加速康复,我开始尝试各种方法。除了涂抹药物外,我还用热水袋热敷受伤的部位,甚至在家里用艾灸机器进行烤灯照射。这些方法虽然有些麻烦,但效果确实不错。每次做完这些治疗后,我的膝盖都会感觉轻松一些。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,原来肾虚水肿中医有很多有效的治疗方法;比如,原来在备孕期使用某些药物需要格外小心。这些知识让我更加重视自己的健康,也让我对中医有了更深入的了解。

现在,我的膝盖已经基本恢复正常。虽然还会偶尔感到疼痛,但我知道这只是暂时的。经历过这次受伤后,我对生活有了新的认识:健康是最宝贵的财富,需要我们用心去呵护和保护。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业建议和耐心解答让我在康复过程中少走了很多弯路。

最后,我想问问大家,有没有遇到过类似的情况?你们是如何处理的?如果有机会,我很想听听你们的故事和经验分享。毕竟,健康没有小事,我们都需要互相支持和帮助。膝关节软组织损伤就医指南 常见症状 膝关节软组织损伤常见症状包括肿痛、活动受限制、皮肤淤青等,易感人群为经常进行高强度运动或工作的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 热敷和烤灯照射可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。 2. 使用白脉软膏进行局部涂抹,具有消炎止痛的作用。 3. 避免剧烈运动和长时间站立,给受伤的膝关节足够的休息时间。 4. 如果疼痛严重,可以口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等,但需在医生指导下使用。 5. 在恢复期间,进行适当的物理治疗和康复训练,帮助恢复膝关节的功能和稳定性。

推荐医生列表
李昌友头像
李昌友 三甲 不可处方
泰州市中医院 中医骨科
好评100% | 接诊量19133
擅长:颈椎病、腰间盘突出、腰椎间盘突出症、骨折、肩周炎、筋膜炎、腰肌劳损、强直性脊柱炎、骨质疏松、截瘫、神经肌肉病、脊柱侧弯、先天性髋关节脱位、滑膜炎、膝关节损伤、人工关节置换、髋关节损伤、肩关节损伤、骨矫形、半月板损伤、脊柱骨折、腰痛、骨创伤、足踝损伤、足踝矫形、手外伤、腱鞘炎、肌肉劳损 、肌腱炎、骨科疼痛、运动医学及骨科其他如儿骨
¥39.0
问医生
高占良头像
高占良 三甲 不可处方
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量8434
擅长:骨科常见疾病多发病,脊柱骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,腰椎管狭窄,四肢骨折,股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,髋膝关节滑膜炎,骨质疏松症,髋关节疾病,膝关节疾病,全髋关节及全膝关节置换手术,微创治疗颈椎病及腰椎滑脱,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症,肩周炎,风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病:(1)颈椎病(2)腰椎间盘突出(3)腰椎管狭窄(4)黄韧带增厚(5)脊柱侧弯(6)腰3横突综合征(7)骨性关节炎(8)小关节紊乱(9)脊椎滑脱(10)椎管畸形(11)骨质疏松(12)腰肌劳损(13)棘上棘间韧带损伤(14)腰扭伤(15)梨状肌综合征(16)腕管综合征(17)狭窄性腱鞘炎(18)腱鞘囊肿(19)髌骨软化症(20)肱骨外上髁炎(21)肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病:(1)脊柱骨折和脱位(2)脊柱椎弓崩裂(3)椎体压缩性骨(4)脊髓损伤(5)周围神经损伤(6)椎管陈旧性骨折脱位(7)锁骨骨折(8)肩锁关节脱位(9)肩关节脱位(10)肱骨外科颈骨折(11)肱骨干骨折(12)肱骨髁上骨折(13)肘关节脱位(14)前臂双骨折(15)桡骨下端骨折(16)髋关节脱位(17)股骨颈骨折(18)股骨转子间骨折(19)股骨干骨折(20)髌骨骨折(21)髌骨脱位(22)膝关节韧带损伤(23)膝关节半月板损伤(24)胫骨平台骨折(25)胫腓骨骨折(26)踝部骨折(27)踝部扭伤(28)跟腱断裂(29)跟骨骨折(30)跖骨骨折(31)趾骨骨折(32)上肢神经损伤(33)下肢神经损伤(34)疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病:(1)脊柱结核(2)髋关节结核(3)膝关节结核(4)化脓性骨髓炎(5)非化脓性关节炎(6)硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病:(1)脊髓和神经根肿瘤(2)神经鞘瘤(3)神经纤维瘤(4)骨囊肿(5)骨髓瘤。5.其他:(1)脊椎血管畸形(2)神经炎(3)神经根炎(4)强直性脊柱炎(5)类风湿性关节炎(6)软组织纤维质炎(7)软组织筋膜炎(8)先天性畸形(9)平足症(10)拇外翻(11)富贵包等骨病的诊断及微创治疗,尤其擅长微创脊柱内镜(椎间孔镜PLED)治疗椎间盘突出、椎管狭窄和脊柱椎体骨折微创椎体成形术(PKP)。
¥40.0
问医生
洪茂头像
洪茂 三甲 不可处方
北京中医药大学第三附属医院 中医骨科
好评100% | 接诊量289
擅长:骨与关节软骨疾病,足踝运动损伤,足踝矫形,类风湿性关节炎,软组织肿物,跟痛症,拇外翻,扁平足,腰椎间盘突出,强直性脊柱炎,颈椎病 ,腰痛,骨质疏松,神经肌肉病,脊柱裂,脊柱侧弯,先天性髋关节脱位,滑膜炎,膝关节损伤,人工关节置换,髋关节损伤,肩关节损伤,半月板损伤,肩周炎,脊柱骨折,四肢骨折,手外伤,腱鞘炎,肌肉劳损,筋膜炎,腰肌劳损,骨科疼痛 ,运动医学及骨科其他
¥49.0
问医生
姜杰锋头像
姜杰锋 三甲 不可处方
武汉市黄陂区中医医院 中医骨科
好评100% | 接诊量28782
擅长:擅长骨科相关基础疾病,比如四肢骨折,髋部骨折,骨科慢性疾病:颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出,痛风,关节炎等。尤善于中医中药调节及手法复位。
¥20.0
问医生
杨晓旭头像
杨晓旭 三甲 不可处方
日照市中医医院 中医骨科
好评100% | 接诊量45497
擅长:对骨科常见病多发病有着丰富的临床经验,尤其擅长中老年人颈肩腰腿痛的中西医结合治疗。
¥30.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
膝关节疼别大意,警惕这几种疾病‼️

膝关节疼别大意,警惕这几种疾病‼️

内科选手jojo头像
内科选手jojo
23岁的我,腿型不直还能矫正吗?

23岁的我,腿型不直还能矫正吗?

#自卑心理调整 #骨骼发育 #物理治疗 #锻炼 #自卑 #膝关节内翻治疗 #物理治疗方法 #膝关节内翻 #骨骼发育问题 #腿部锻炼
医疗新知速递头像
医疗新知速递
兵哥哥训练伤到膝详看片子讲解病情

兵哥哥训练伤到膝详看片子讲解病情

#骨科
疼痛克星白老师头像
疼痛克星白老师
86岁老太太膝关节受损,骨头软骨膜没了,怎么办?

86岁老太太膝关节受损,骨头软骨膜没了,怎么办?

#膝关节受损如何处理 #玻璃酸钠注射剂效果 #老年性关节炎 #物理治疗 #膝关节受损 #非药物治疗 #玻璃酸钠注射剂 #老年性关节炎治疗 #非药物治疗方法 #京东互联网医院预约
运动与健康头像
运动与健康
膝关节软骨没了,做个保膝单髁就行。

膝关节软骨没了,做个保膝单髁就行。

营养那些事头像
营养那些事
警惕激素治疗引发的膝关节骨坏死

警惕激素治疗引发的膝关节骨坏死

精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
膝盖积液一个月,疼痛和肿胀怎么办?

膝盖积液一个月,疼痛和肿胀怎么办?

#膝关节积液 #在线问诊 #膝关节积液 #在线问诊 #骨关节退变 #骨关节退变 #盐酸氨基葡萄糖胶囊 #京东互联网医院 #盐酸氨基葡萄糖胶囊 #京东互联网医院
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
膝关节结核

膝关节结核

#骨科
熙子内分泌调理日记头像
熙子内分泌调理日记
大连骨科|左膝关节疼 半月板和软骨都有损伤

大连骨科|左膝关节疼 半月板和软骨都有损伤

熙子内分泌调理日记头像
熙子内分泌调理日记
左膝关节响声、疼痛,不能伸直怎么办?

左膝关节响声、疼痛,不能伸直怎么办?

#微创手术 #药物治疗 #微创手术 #药物治疗 #体重与膝盖健康 #体重与膝盖健康 #半月板损伤 #膝关节镜手术 #半月板损伤 #膝关节镜手术
医者仁心头像
医者仁心
阿虎医考 规培 骨科(4)考点精讲课

阿虎医考 规培 骨科(4)考点精讲课

内科选手jojo头像
内科选手jojo
膝盖蹲不下去一块肌肉一定要处理!

膝盖蹲不下去一块肌肉一定要处理!

#骨科
熙子内分泌调理日记头像
熙子内分泌调理日记
膝盖疼,CT显示有积液,冷敷还是热敷?

膝盖疼,CT显示有积液,冷敷还是热敷?

#京东互联网医院 #在线医疗咨询 #减肥 #减肥 #膝关节积液 #热敷治疗 #股四头肌锻炼 #膝关节积液 #热敷治疗 #股四头肌锻炼
医疗故事汇头像
医疗故事汇
膝盖疼,弯曲和伸直都难受,可能是半月板损伤?

膝盖疼,弯曲和伸直都难受,可能是半月板损伤?

#膝关节核磁共振检查 #在线医疗服务 #红外线理疗 #膝盖疼痛 #运动损伤 #红外线理疗 #京东互联网医院 #推拿按摩 #核磁共振检查 #推拿按摩 #半月板损伤 #西乐葆 #氨基葡萄糖胶囊 #半月板损伤 #西乐葆 #氨基葡萄糖胶囊
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
左腿膝盖右侧骨头疼,怎么办?

左腿膝盖右侧骨头疼,怎么办?

#针灸理疗 #止痛药 #打球引起的伤害 #韧带损伤恢复 #韧带损伤 #热敷 #膝盖疼痛 #在线医疗咨询 #膝关节损伤治疗 #膝关节损伤
医疗之窗头像
医疗之窗
半月板损伤用固定支具有用吗?

半月板损伤用固定支具有用吗?

#篮球运动损伤 #固定支具 #康复训练 #互联网医院 #半月板损伤治疗 #互联网医院服务 #半月板损伤 #膝盖受伤 #膝盖受伤康复 #固定支具使用
健康驿站头像
健康驿站
不瘸不疼不换关节,今天就让您住上!

不瘸不疼不换关节,今天就让您住上!

人类检查室头像
人类检查室
小儿膝关节结核

小儿膝关节结核

#诊断 #儿科 #保守治疗 #手术治疗
主治医师王目国头像
主治医师王目国
膝盖骨折三个月,走路累腿疼,如何康复?

膝盖骨折三个月,走路累腿疼,如何康复?

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #膝盖骨折康复 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #膝盖骨折 #日常生活中的健康注意事项 #日常生活中的健康注意事项 #康复训练 #康复训练
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
膝关节保养小贴士

膝关节保养小贴士

#概述 #预防 #患病护理
主治医师贺丰头像
主治医师贺丰
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明