我记得那天,63岁的我像往常一样起床,准备开始新的一天。可当我伸展双臂时,肩膀传来一阵刺痛,仿佛针扎一般。这种感觉并不陌生,过去几周我已经习惯了它的存在,但今天似乎格外强烈。
我试图忽视它,继续做早餐,然而每次转动肩膀都会引起一阵剧痛。我的心开始忐忑不安,担心这可能不是简单的劳损。于是我决定寻求专业的医疗帮助,打开了京东互联网医院的应用。
在等待医生的过程中,我不由得回想起过去几个月的生活。由于工作压力大,我经常加班到深夜,很少有时间休息和锻炼。难道这就是我现在的代价?我开始感到一丝恐惧,担心自己的健康状况。
终于,医生**出现在屏幕上,面带微笑,问我:“您好,请问多大年龄出现多久了?有什么诱因吗?”我告诉他我63岁,肩膀疼痛已经持续了几周,可能是因为过度劳动引起的。医生听完后,安慰我说:“可能是软组织劳损,肌肉劳损。肩周炎也会引起。”
听到医生的解释,我稍微放心了一些。医生建议我使用一种肩周炎贴,并给了我一些建议:“平时要多热敷,注意休息,避免受凉,避免剧烈活动。”我认真地听着,心中暗自庆幸自己及时寻求了帮助。
在接下来的几天里,我按照医生的建议进行治疗。每天早晚我都会用热水袋敷肩膀,避免做剧烈运动。同时,我也开始调整自己的生活方式,尽量减少加班,多做一些轻松的运动。
慢慢地,我的肩膀疼痛开始减轻。每当我想起那段时间的经历,我都会感激京东互联网医院的存在。它不仅让我及时得到了专业的医疗帮助,也让我意识到健康的重要性。从那以后,我开始更加关注自己的身体,定期进行体检,保持良好的生活习惯。
如果你也有类似的经历,不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。