18岁男孩打篮球后腿抽筋,需要补钙吗?-曲靖市肌阵挛推荐专家

我还记得那天晚上,儿子从篮球场回来,脸色苍白,额头上冒着冷汗。他一瘸一拐地走进家门,手紧紧地抓住大腿,痛苦地呻吟着。我心中一惊,赶紧扶他坐下,问他怎么了?

“妈,我的腿抽筋了。”他咬着牙说。看到他这样,我不禁想起了自己年轻时打篮球的日子,也曾经历过类似的情况。可我从未想过这会发生在我儿子身上。

我立即给他按摩,试图缓解他的疼痛。同时,我也开始担心起来。是不是他缺乏某种营养素?或者是他训练过度了?我决定带他去看医生,找出问题的根源。

第二天,我们来到了京东互联网医院。医生听完我们的描述后,问了一些问题,然后告诉我们:“他可能是缺钙了。”我感到有些意外,但也松了一口气。至少问题不大。

医生建议我们给他补充钙,并推荐了一种叫做“钙尔奇”的产品。我当场就下单了,希望能尽快帮助儿子恢复健康。

在接下来的几天里,我密切关注着儿子的情况。每天早上,我都会给他一杯牛奶,晚上则会让他服用钙尔奇。同时,我也开始注意他的饮食,尽量让他多吃一些富含钙的食物。

慢慢地,儿子的情况开始好转。他的腿不再抽筋,脸色也恢复了正常。我感到非常欣慰,庆幸自己及时采取了行动。

这次经历让我意识到,健康问题不能忽视。即使是小小的不适,也可能是身体在向我们发出警告。所以,我想提醒大家,平时要多注意自己的身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,大家一定要重视起来!”

运动后腿抽筋的原因与调理 常见症状 运动后腿抽筋可能是由于肌肉疲劳、缺乏足够的水分和电解质、或者是缺钙引起的。这种情况在年轻人中较为常见,特别是在进行高强度运动后。 推荐科室 如果症状持续或频繁出现,建议就诊于骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 补充足够的水分和电解质,避免脱水。 2. 适当休息,避免过度疲劳。 3. 在医生的指导下,补充钙剂,如钙尔奇。 4. 进行适当的拉伸和按摩,帮助肌肉恢复。 5. 如果症状严重,可能需要进行物理治疗或其他专业治疗方法。
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贵阳市第一人民医院 肝胆外科
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