后脑勺有一条不长头发,可能是熬夜和手淫引起的,医生建议戒除不良习惯并多运动-抚州市肾虚脱发推荐专家

我从小就有一个习惯,喜欢摸自己的头发。可能是因为这样可以让我感到安心吧。直到有一天,我在照镜子时发现了一个让我心跳加速的现象:后脑勺有一条不长头发的区域。我的第一反应是恐慌,难道我得了什么不治之症?

我开始疯狂地上网搜索,查找各种可能的原因。从遗传到环境污染,从压力过大到营养不良,甚至连神经系统疾病都被我列入了怀疑对象。每一个搜索结果都让我更加焦虑,仿佛我已经被判了死刑。

在这种情况下,我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位名叫邹医生的医生接了我的咨询。

“你好。”我打破了沉默,向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述,然后问我是否能提供一张照片。我照做了,虽然我知道这可能会让医生更清楚地看到我的问题所在。

“你发现多久了?”医生问道。我告诉他大约半年了,具体时间我也记不清了。医生又问我是否有熬夜和手淫的习惯。我有些尴尬地承认了这两点。医生说这可能是导致我脱发的原因之一,并建议我戒掉这些不良习惯。

“你先戒掉熬夜和手淫。”医生说,“你这么年轻可以自行恢复。”我感到一丝安慰,但仍然有很多疑问。比如,几点睡不算熬夜?医生告诉我11点之前入睡比较好。

“还需要注意什么吗?”我问道。医生说除了早睡早起外,还要多增加户外运动,保持心情愉快,避免过度压力。他还问我多久洗一次头,我说大约一两天。医生建议我每两天洗一次头发,比较合适。

“吃什么有注意的吗?”我又问道。医生说要少吃辣的食物,多吃水果和蔬菜。至于抽烟,医生说每天两盒还行,但要注意不要抽多了。

整个咨询过程中,医生都非常耐心和专业。他的建议让我感到很安心,也让我意识到自己的生活习惯需要改变。虽然我还不确定我的脱发问题是否能完全解决,但至少我现在知道该怎么做了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你也能及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚脱发的调理指南 常见症状 肾虚脱发的常见症状包括头发稀疏、掉发、头皮油腻等,多见于长期熬夜、手淫等不良生活习惯的人群。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 戒除熬夜和手淫等不良习惯,保持良好的生活作息。 2. 多进行户外运动,增强体质,减少精神压力。 3. 注意饮食,避免过于辛辣的食物,多吃水果和蔬菜。 4. 控制抽烟量,尽量减少或戒烟。 5. 可以尝试使用一些中药调理,如六味地黄丸等,但需在医生指导下使用。
推荐医生列表
郑志明头像
郑志明 三甲 不可处方
山东省立医院 神经外科
擅长:擅长:(1)脑胶质瘤外科。运用多模态影像、电生理监测、术中唤醒和脑功能定位等多种新技术,安全精准地切除大脑半球和中线深部脑胶质瘤,为患者提供快速的一站式诊疗方案。(2)颅底神经外科。运用磨开内听道、硬膜外硬膜下开颅、神经内镜等技术切除听神经瘤、脑膜瘤、垂体瘤;运用神经内镜技术视神经管骨折减压、脑脊液鼻漏修补。手术创伤小恢复快,安全性高并发症少。
¥35.0
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杨林头像
杨林 不可处方
济南市长清区人民医院 神经外科
擅长:待完善
¥29.0
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李冬雪头像
李冬雪 三甲 不可处方
安徽省立医院 神经外科
好评100% | 接诊量3
擅长:精准微创治疗脑膜瘤、听神经瘤、垂体瘤、颅咽管瘤、神经鞘瘤、颅内外沟通性肿瘤等复杂颅底(如鞍区、桥小脑角区、海绵窦区、颈静脉孔区、枕骨大孔区、岩斜区等)及脑干脑深部肿瘤(胶质瘤等),同时掌握颅底相关血管及神经的核心修复技术,并同步开展烟雾病多因素联合搭桥和颈动脉狭窄内膜剥脱术。颅脑损伤,脑血管疾病,脑积水,三叉神经痛,面肌痉挛,脊柱脊髓疾病,中枢神经系统感染等神经外科常见疾病的诊治。
¥35.0
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解东成头像
解东成 可处方
航空总医院 神经外科
好评100% | 接诊量22
擅长:脑昏迷促醒及神经损伤修复的个体化治疗;小儿脑积水和蛛网膜囊肿的微创手术治疗;颅骨缺失的个体化整形修复;各类脑积水分流、内镜手术及其并发症防治;各类中枢神经系统感染临床诊治。
¥50.0
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