备孕期间，男女双方应该吃什么？-邢台市叶酸缺乏推荐专家

备孕的日子里，我的心情就像过山车一样起伏不定。每当我和妻子同房后，总会担心自己是否做得足够好，是否能够让她顺利怀孕。这种焦虑感让我开始寻找各种方法来提高自己的生育能力，包括食疗。

在一次偶然的搜索中，我发现了一个长尾词“同房过度肾虚吃什么”。我心想，既然我和妻子在备孕期间频繁同房，可能会导致肾虚，那么吃些什么可以帮助恢复呢？于是，我决定向医生咨询这个问题。

我登录了京东互联网医院，选择了一位经验丰富的医生进行在线咨询。医生听完我的问题后，首先否定了我提到的那个不适合孕妇服用的食物。然后，他建议我和妻子都可以服用叶酸来提高生育能力。对于我这个男性来说，医生推荐了斯利安的补锌复合维生素和叶酸片。

我有些疑惑，问医生是否需要更全面一点的营养补充。医生解释说，斯利安的产品已经包含了足够的营养成分，特别是叶酸的含量达到了0.4毫克，完全符合备孕期间的需求。同时，医生也提醒我，如果我已经在医院领取了叶酸片，就不需要再服用他推荐的产品了。

我感到非常满意，医生的专业解答让我对备孕期间的营养补充有了更清晰的认识。同时，我也意识到，健康问题不能仅凭网络搜索来解决，还是需要专业医生的指导。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

现在，我和妻子都在按照医生的建议进行营养补充，希望能够早日迎来我们的宝宝。备孕的路上虽然充满了挑战和不确定性，但有了专业的医疗指导，我们的信心也更足了。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！