新手健身，增肌粉还是蛋白粉？-通州区蛋白缺乏推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的内心却充满了焦虑和疑惑。作为一个初入健身世界的新手，我对增肌粉和蛋白粉的选择感到困扰。于是，我决定寻求专业人士的帮助，来到京东互联网医院进行咨询。

在等待的过程中，我的心跳加速，手心微微出汗。终于，医生接待了我。她的名字是**，一位公共营养师，温柔而专业。我们开始了对话。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她开口道，声音如同春天的第一缕阳光，温暖而舒适。我向她介绍了自己的身高和体重，173厘米，75公斤，希望能得到她的建议。

“你选蛋白含量高一些的比较合适。”她说，语气中透露着自信和专业性。我心中一喜，感觉自己离目标又近了一步。但是，当我向她展示一款蛋白粉时，她却摇了摇头，“你发这款含量太低了。”

我有些失落，但她并没有让我失望。相反，她给了我一些建议和推荐，包括白金乳清蛋白粉和零度分离乳清蛋白粉。前者适合新手塑形增肌，后者则更适合减脂期和需要控制热量摄入的人群。她的解释让我豁然开朗，仿佛一盏明灯照亮了我的健身之路。

在咨询的过程中，我不仅学到了关于蛋白粉的知识，还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。无需排队等候，无需奔波于各个医院之间，只需在家中轻松点击，就能得到专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，也让人感到更加舒适和放心。

最后，我向医生询问了巧克力味和香草味的蛋白粉哪种更好喝。她的回答简单而实用，“看个人口味吧这个。”我笑了笑，心中充满了感激和满足。

这次咨询不仅解决了我的疑惑，也让我对健身和健康有了更深入的理解。从此以后，我开始更加注重自己的饮食和锻炼，希望能够在这条路上越走越远。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！