早上空腹血糖8.2左右，能不能吃达格列净？-成都市2型糖尿病推荐专家

我还记得那个早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而又刺眼。我睁开眼睛，伸了个懒腰，准备开始新的一天。可当我看到床头柜上的血糖仪时，心情瞬间沉了下去。早上空腹血糖8.2左右，这个数字像一把利刃，刺痛了我的心。

我知道自己不能再拖延了，必须去看医生。于是，我打开手机，登录了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。

医生问我是静脉血还是指尖血，我回答是指尖血。医生又问我是否在线下医院明确诊断过糖尿病，我说没有。医生建议我去医院做进一步检查，包括空腹、餐后2小时血糖，糖化血红蛋白，糖耐量，胰岛素释放实验，血生化，血尿便常规等相关检查。

我有些失落，感觉自己被推向了一个未知的世界。可医生的话又让我感到一丝希望，至少我知道该怎么做了。医生还告诉我，指尖血不能作为诊断标准，针对血糖相关疾病的诊断，以静脉血为准。这句话让我更加坚定了去医院检查的决心。

在医生的建议下，我开始了严格的饮食控制和运动疗法。每天早上，我会先吃青菜，然后是荤菜，最后是主食。每餐主食量控制在1~1.5两，荤菜可以每餐1~2两瘦肉、海鱼或蛋类。同时，我也增加了运动量，每周至少150分钟，每次运动持续20-30分钟，心率不超过（170-年龄）次/min。

医生还推荐了一些辅助降糖的食物，包括柚子、樱桃、草莓、苹果、橄榄、无花果、西瓜、哈密瓜、桃子、猕猴桃和菠萝。这些食物不仅美味，而且对我的健康有益。

经过一段时间的努力，我的血糖终于开始下降。医生建议我空腹血糖控制在6.1以下，餐后两小时血糖在7.8以下。因为我比较年轻，医生希望我能把血糖控制接近正常人水平，这样可以很大程度降低糖尿病并发症的发生。

我感激医生的建议和帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我每天都在记录自己的血糖变化，希望能早日战胜这个疾病。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！