维生素D低怎么补？-邯郸市维生素D缺乏症推荐专家

我从来没有想过，自己会因为维生素D的缺乏而感到如此的无助和焦虑。那个月，我在京东互联网医院进行了一次体检，结果显示我的维生素D水平只有20，远低于正常值。医生告诉我这可能会导致骨质疏松、免疫力下降等一系列问题，我不禁开始担心自己的健康。

我开始每天服用钙尔奇的维生素D补充剂，希望能够尽快改善情况。然而，一个多月过去了，我的维生素D水平仍然停留在23，几乎没有任何变化。这让我感到非常沮丧和困惑，为什么我的身体对这些补充剂没有反应？

在一次偶然的机会中，我听说了星鲨的400单位滴丸，据说效果非常好。于是，我决定尝试一下。然而，当我拿到药品时，我却不知道该如何服用。于是我再次登录京东互联网医院，向医生咨询。

医生建议我每天饭后服用两粒滴丸，并在半个月后复查维生素D水平。我按照医生的指示进行了服用，并且在日常生活中也注意了更多的防晒和户外活动，希望能够帮助身体更好地吸收维生素D。

半个月后，我再次进行了体检，结果显示我的维生素D水平已经上升到30，虽然还没有达到正常值，但至少有了明显的改善。这个结果让我感到非常欣慰和安心，也让我更加坚定了继续服用星鲨滴丸的决心。

回顾整个过程，我深刻地体会到了健康的重要性。我们往往忽视了身体的微小变化，直到问题变得严重才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！