一岁多宝宝缺钙怎么办?需要吃多久?-饮食性钙缺乏推荐专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的一岁多的宝宝正躺在床上,安静地睡着。突然间,我的手机响了,是一条来自京东互联网医院的消息。医生**发来信息,询问我宝宝的健康状况。我心中一紧,赶紧回复了他。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的回复让我感到一丝安慰。我们开始了长达一个小时的对话,讨论了宝宝的缺钙问题。医生告诉我,坚持补充维生素D就可以了,但如果饮食钙摄入充足就不需要额外补充。我心中有些疑惑,前两个月我们查了骨密度,结果显示宝宝确实缺钙。光吃AD不够啊,我担忧地想着。

医生解释说,如果饮食摄入量一直不足,就需要长期坚持补充。补充钙就可以了,他建议我们多喝牛奶,豆制品也是不错的选择。其他食物中钙的含量相对较少。听完他的话,我松了一口气,至少知道该怎么做了。

我问医生,童年时光这种补钙产品可以一直吃吗?医生告诉我,这个产品里面有镁锌,不建议长期用。单纯的钙可以长期用。他还给了我一些健康指导,提醒我要注意宝宝的饮食均衡,多晒太阳,促进维生素D的合成。

结束对话后,我感到一阵轻松。至少我知道该怎么做了。接下来的几个月里,我严格按照医生的建议,给宝宝补充钙和维生素D。每天早上,我都会给他喝一杯牛奶,晚上则会给他吃一些豆制品。同时,我也注意让他多晒太阳,尽量让他在户外活动。

几个月后,我们再次去医院检查,结果显示宝宝的骨密度已经恢复正常。看到这个结果,我不禁流下了眼泪。感谢医生**的指导和帮助,感谢京东互联网医院提供的便捷服务。没有他们的支持,我不知道该怎么办。

现在回想起来,那段时间的焦虑和担忧仿佛还在眼前。作为一个母亲,看到自己的孩子生病,总是会感到无助和恐惧。但是,通过这次经历,我也学到了很多。首先,健康问题不能忽视,必须及时就医。其次,饮食和生活习惯对健康的影响非常大。最后,互联网医院可以提供很好的帮助,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出和接触。

如果你也遇到了类似的问题,希望我的经历能给你一些启示。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

一岁多宝宝缺钙的解决方案 常见症状 一岁多宝宝缺钙可能会出现生长迟缓、骨骼发育不良、易出汗、夜间惊醒等症状,家长应及时关注并采取措施。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 维持足够的维生素D摄入,促进钙吸收; 2. 饮食中增加富含钙的食物,如牛奶、豆制品等; 3. 如果饮食摄入不足,可以考虑补充钙剂,但需在医生指导下进行; 4. 避免长期使用含镁锌的补钙产品,以免引起其他健康问题; 5. 定期检查宝宝的骨密度和钙水平,调整补钙方案。
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