心慌失眠怎么办?-锦州市失眠症推荐专家

我总是心慌失眠,偶尔的不适感已经变成了每晚的折磨。不是每天都这样,但频率越来越高,足以让我开始担忧。工作压力大,公司需要我上夜班,这让我更加疲惫。平常偶尔有点头疼,感觉像是身体在抗议我的生活方式。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我心慌失眠多长时间了,我告诉他是偶尔的。医生建议我需要运动,保证睡眠质量,并且不要熬夜。可问题是,公司需要我上夜班,怎么办?

医生开了甜梦口服液给我,并详细解释了服用方法和注意事项。我问医生是否可以和其他药一起喝,医生说可以。还问有没有副作用,医生说没有。我们都要值夜班,医生也理解我的处境。

我躺在床上,试图入睡,但肩膀和脖子放松不下来。医生说这是紧张的原因。必要时服用睡眠药,医生再次提醒我。可我躺了仨小时,还是没睡着。人都饿了还没睡着,这种感觉真糟糕。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,怎么解决的?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

心慌失眠的调理与治疗 常见症状 心慌失眠是一种常见的症状,可能由多种原因引起,包括压力、焦虑、抑郁、心血管疾病等。易感人群包括长期熬夜、工作压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 心血管内科、神经内科、精神科 调理要点 1. 保证充足的睡眠,避免熬夜; 2. 适当进行运动,增强体质; 3. 学会放松和减压的方法,如深呼吸、瑜伽等; 4. 如果需要,可以服用甜梦口服液等安眠药; 5. 在医生的指导下,针对具体病因进行治疗。
推荐医生列表
周娟头像
周娟 不可处方
京东健康心理咨询团队 临床心理科
好评100% | 接诊量1
擅长:家庭心理教育,亲子关系修复,儿童青少年心理健康问题,婚姻家庭
¥50.0
问医生
李凤英头像
李凤英 不可处方
京东健康心理咨询团队 临床心理科
擅长:青少年情绪情感,自我认知,人际关系等
¥68.0
问医生
李巧军头像
李巧军 不可处方
京东健康心理咨询团队 临床心理科
擅长:1、情绪问题咨询 2、亲子教育咨询 3、青少年学习咨询 4、婚姻家庭咨询
¥20.0
问医生
董喜平头像
董喜平 不可处方
京东健康心理咨询团队 临床心理科
擅长:婚姻家庭 亲密关系 家庭教育
¥58.0
问医生
何晓婷头像
何晓婷 三甲 不可处方
苏州市广济医院 临床心理科
擅长:待完善
¥20.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
低血糖昏迷了,我们该怎么办?

低血糖昏迷了,我们该怎么办?

#病因 #诊断 #内分泌科 #呼吸内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
黄兰头像
黄兰
晚上不睡,白天不起?

晚上不睡,白天不起?

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师曾沣头像
住院医师曾沣
低血糖诊治 4 大要点

低血糖诊治 4 大要点

#病因 #诊断 #呼吸内科 #疾病人群 #亚健康人群
黄兰头像
黄兰
感冒了,头晕、眼睛酸、流清鼻涕,偶尔咳嗽,怎么办?

感冒了,头晕、眼睛酸、流清鼻涕,偶尔咳嗽,怎么办?

#病毒感染 #咽干 #自我护理技巧 #饮食 #休息 #感冒治疗 #在线医生咨询 #感冒 #病毒感染预防 #咽干缓解方法
运动与健康头像
运动与健康
低血糖有什么危害?

低血糖有什么危害?

#运动健身 #内分泌科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
嗜睡、精气不足怎么办?

嗜睡、精气不足怎么办?

#手心盗汗 #手心盗汗 #嗜睡 #嗜睡 #性功能下降 #肾虚 #性功能下降 #肾虚 #多梦 #多梦
医疗科普小站头像
医疗科普小站
16岁女生胸疼、感冒、瞌睡,可能是怀孕?

16岁女生胸疼、感冒、瞌睡,可能是怀孕?

#胸疼 #性生活 #胸疼 #瞌睡 #瞌睡 #互联网医院 #感冒 #怀孕 #感冒 #怀孕
医疗新知速递头像
医疗新知速递
白发多了,可能是熬夜、营养不良或其他原因?

白发多了,可能是熬夜、营养不良或其他原因?

#嗜睡症诊断 #熬夜 #嗜睡症 #神经内科 #白发原因 #白发 #营养不良 #营养不良症状 #熬夜对健康的影响 #京东互联网医院咨询
医疗故事汇头像
医疗故事汇
总是没精神、乏力、瞌睡多?可能是脾气亏虚,来看看怎么调节!

总是没精神、乏力、瞌睡多?可能是脾气亏虚,来看看怎么调节!

#脾气亏虚 #京东互联网医院 #瞌睡多解决方法 #京东互联网医院 #乏力原因 #在线问诊 #瞌睡多 #血常规 #脾气亏虚治疗 #乏力
康复之路头像
康复之路
小孩咳喘厉害,安静不喘,动就喘,医生建议用孟鲁司特钠儿童版4毫克

小孩咳喘厉害,安静不喘,动就喘,医生建议用孟鲁司特钠儿童版4毫克

#儿童肾虚 #京东互联网医院 #在线预约 #在线医生预约 #京东互联网医院 #肾虚引起的健康问题 #孟鲁司特钠 #儿童肾虚咳喘 #孟鲁司特钠儿童版 #咳喘
老年健康守护者头像
老年健康守护者
牛奶不能空腹喝?柿子不能空腹吃?真正不能空腹吃的食物是它

牛奶不能空腹喝?柿子不能空腹吃?真正不能空腹吃的食物是它

#运动健身 #概述 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
公共营养师王桂真头像
公共营养师王桂真
小孩总熬夜不睡觉,怎么回事?

小孩总熬夜不睡觉,怎么回事?

#缺钙 #维生素B缺乏 #缺钙 #维生素B缺乏 #京东互联网医院 #妈咪爱颗粒 #儿童睡眠问题 #脾胃虚弱 #健胃消食口服液 #儿童睡眠问题 #脾胃虚弱
数字健康领航者头像
数字健康领航者
老公工作压力大,失眠怎么办?

老公工作压力大,失眠怎么办?

#维生素 #矿物质 #肾虚治疗 #在线医疗咨询 #肾虚 #失眠 #疲劳 #失眠缓解 #疲劳改善 #补充维生素和矿物质
医疗之窗头像
医疗之窗
2岁半宝宝睡眠质量差,腺体肥大,能吃小施尔康维生素吗?

2岁半宝宝睡眠质量差,腺体肥大,能吃小施尔康维生素吗?

#复合营养素 #在线医疗咨询 #维生素D #腺体肥大 #在线医生咨询 #复合营养素对儿童的影响 #腺体肥大和睡眠问题 #儿童睡眠问题 #儿童睡眠问题解决 #维生素D和睡眠
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
头晕应该怎么治疗

头晕应该怎么治疗

#男性健康 #女性健康 #一般治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #孕婴童人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
宝宝夜里哭闹,怎么办?

宝宝夜里哭闹,怎么办?

#夜间哭闹 #睡眠环境 #日常生活建议 #京东互联网医院 #小儿惊风七厘散 #脾虚 #宝宝夜间哭闹 #小儿惊风七厘散 #在线医生咨询 #脾虚治疗
药事通头像
药事通
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明