脚崴了7天不见好，怎么办？-西安市脚踝扭伤推荐专家

我记得那天下午，阳光正好，微风拂面，心情也格外愉悦。可谁知，一个不经意的脚步，改变了我接下来的日子。脚崴了，疼痛难忍，肿胀如同气球一般。我心中一片慌乱，赶紧去医院拍了片子，幸好没有伤到骨头，但医生说可能是韧带损伤，需要好好休息和治疗。

回到家后，我开始了漫长的康复之路。每天都在想着如何才能快点好起来，毕竟我还要上班赚钱养家。于是，我开始了各种尝试，吃消炎药，涂云南白药气雾剂，甚至还试过一些传统的中药偏方。可惜，效果并不理想，脚依旧肿胀疼痛，走路也变得异常困难。

在京东互联网医院上，我找到了一个医生，开始了在线咨询。医生告诉我，我的脚需要制动，抬高消肿，不能再像以前那样随意走动。起初，我并不太理解制动的重要性，总觉得只要吃药就能好。但是，医生的一番话，让我开始反思自己的做法。于是，我开始了艰难的制动生活，尽量让脚保持静止，避免任何可能的刺激。

日子一天天过去，我的脚虽然还没有完全康复，但已经有了明显的好转。医生说，韧带损伤需要时间来恢复，不能急于求成。我也开始理解，健康是需要耐心和细心呵护的。现在，我每天都会花时间来做一些简单的康复运动，希望能够早日恢复正常生活。

回想起这段经历，我深深地体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在最困难的时候找到了方向和希望。希望大家都能像我一样，珍惜自己的健康，遇到问题及时寻求专业帮助。