血压180,头晕心跳快,该怎么办?-北海市高血压推荐专家

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我刚刚测量了自己的血压,结果是180,远超正常值。头晕、心跳加速,身体仿佛在警告我:你需要立即采取行动。

我匆忙打开手机,搜索“肾虚头晕吃啥药”,希望能找到一些解决方案。结果让我更加焦虑:网上的信息五花八门,真假难辨。我知道我不能再等待,必须寻求专业的医疗帮助。

于是,我来到了京东互联网医院,开始了一场与医生的在线对话。医生问我是否有高血压病史,我坦诚地回答:“有,三高。”他建议我立即线下医院急诊就诊,避免出现严重的脑血管疾病。我请求他开一些降压药,但他解释说,针对目前的血压水平,服用药物起效很慢,必须及时就诊。

我感到一阵恐慌,仿佛世界在我脚下崩塌。我的父亲也曾经有过类似的经历,但他总是拖延不去看病。现在,我深深理解他的恐惧和无助。医生再次强调了就诊的重要性,提醒我如果血压不能及时控制,可能会出现严重的脑出血、脑梗等情况。我知道我不能再犹豫了,必须采取行动。

在医生的建议下,我开始了高血压的生活调整。首先,我控制体重,尽可能将BMI控制在24kg/m2以下;其次,我限制盐的摄入,每日食盐量不超过6g;然后,我增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以补充钾盐;此外,我减少脂肪和油的摄入,少吃或不吃肥肉和动物内脏;最后,我戒烟少酒,增加运动,减轻精神压力,保持心态平衡。

通过这些改变,我的血压逐渐恢复正常。回想起那段经历,我深深感激医生的专业指导和关心。同时,我也意识到健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住,健康是最宝贵的财富,我们要好好珍惜它。高血压急症就医指南 常见症状 高血压急症的常见症状包括头晕、心跳加快、血压升高(180mmHg以上),易感人群为既往有高血压病史的患者,尤其是三高(高血压、高血糖、高血脂)人群。 推荐科室 心血管内科或急诊科。 调理要点 1.及时就诊,避免出现严重的脑血管疾病;2.控制体重,保持BMI在24kg/m2以下;3.限盐摄入,每日不超过6g;4.补充钾盐,多吃新鲜蔬菜和水果;5.根据医生建议,合理使用降压药物,如ACEI、ARB、CCB等,坚持长期治疗来控制血压及预防其对身体多个系统的损害。

推荐医生列表
方际头像
方际 可处方
上海市普陀区中心医院 肾病内科
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擅长:擅长慢性肾炎(血尿、蛋白尿)、肾病综合征、肾性高血压、肾性贫血、肾性骨病、尿路感染、高尿酸血症、血液透析、腹膜透析等。
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张博旦 三甲 不可处方
山西省第二人民医院 肾病内科
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擅长:肾内科常见疾病诊治如肾病综合征、IgA肾病、急慢性肾功能衰竭等,以及肾病常见并发症如肾性贫血、肾性高血压、继发性甲状旁腺功能亢进等,以及肾脏移植手术相关术前准备以及术后随访等。
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季文萱 三甲 可处方
青岛市中心医院 肾病内科
好评100% | 接诊量802
擅长:慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征,肾炎,慢性肾脏病,尿路感染,泌尿系感染,(非男科及非生殖方向),糖尿病肾病,肾性高血压,肾性贫血,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,尿毒症,继发性甲状旁腺功能亢进,不宁腿综合征,血液透析,腹膜透析,血液滤过
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薄天慧 不可处方
北京大学首钢医院 肾病内科
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擅长:原发性肾脏疾病(急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎:IgA肾病、膜性肾病等)的诊断及治疗;泌尿系感染、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎诊断及治疗;急性肾功能衰竭、慢性肾功能衰竭、肾性贫血、肾性骨病等诊断及治疗及各种继发性肾脏疾病(系统性红斑狼疮、紫癜性肾炎、血管炎、痛风肾、高血压肾病、糖尿病肾脏病等)的诊断及治疗,肾透析(腹膜透析、血液透析)的治疗方案调整等。
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