妈妈睡眠浅，总是醒，怎么办？-达州市更年期失眠推荐专家

我妈妈的睡眠问题已经持续了好几个月。每天晚上，她总是只能睡三四个小时，醒来后就再也睡不着。黑眼圈越来越深，整个人看起来都憔悴了。作为女儿，我真的很心疼她。

我决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院，医生很耐心地听完了我们的描述。妈妈说她总是醒来，医生问她每天晚上能睡多长时间。妈妈说只有三四个小时。医生又问她这种情况持续了多久，妈妈说大概有两三个月了。

医生告诉我们，这种情况可能与更年期综合症有关。妈妈听了之后，眼神中充满了焦虑。她说她已经服用过一些安神的中药，但效果不明显。医生安慰她说，不用担心，可以考虑使用一些改善睡眠的保健品来调理。

我问医生，妈妈的这种情况是否需要吃精神类药物。医生说一般不需要，只要通过合理的调理和生活习惯的改变，就可以改善睡眠质量。我们都松了一口气，决定按照医生的建议去做。

在回家的路上，我和妈妈聊起了这次看病的经历。妈妈说她很感激医生，觉得医生非常专业和耐心。我也深有同感，京东互联网医院的服务真的很好，解决了我们很多问题。

后来，我们按照医生的建议，给妈妈买了一些改善睡眠的保健品，并且调整了她的生活习惯。慢慢地，妈妈的睡眠质量开始改善，她的黑眼圈也逐渐消失了。看到妈妈的状态越来越好，我真的很开心，也很感激京东互联网医院的帮助。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都非常专业，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！