孕期喝了妈妈奶粉还能吃瘦肉吗?-九江市营养不良推荐专家

我怀孕四个多月了,最近开始喝伊利的金领冠奶粉,希望能给宝宝提供足够的营养。然而,今天我在吃瘦肉时突然想起了一个问题:孕期喝了妈妈奶粉还能吃瘦肉吗?我赶紧打开京东互联网医院的APP,找了一位医生进行在线咨询。

“亲,你问的是吃肉?”医生温柔地问道。我点了点头,心中有些忐忑。毕竟,孕期的饮食对宝宝的健康至关重要,我不想因为自己的疏忽而影响到宝宝的成长。

“不用间隔?”我问道,想确认一下是否需要在喝奶粉和吃瘦肉之间留出时间。医生笑了笑,解释说:“可以的,补铁的食物和奶制品不需要间隔。”

我松了一口气,但随即又想起了一个问题:“瘦肉中包含铁剂吗?”医生回答说:“亲,是有的,都是含有少量的。”

我有些担心,问道:“那和奶粉用间隔吗?有冲突不?”医生再次安慰我:“可以的,如果是补铁的是饭后半小时吃的。”

听完医生的解释,我终于放下心来。孕期的生活充满了各种小问题和大疑惑,幸好有京东互联网医院这样的平台,随时可以为我解答疑问,提供专业的医疗建议。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?在孕期中,哪些小问题曾经让你感到困惑?

孕期营养与调理指南 常见症状 孕期肾虚可能导致疲劳、头晕、腰酸等症状,需要注意合理的营养摄入和休息。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 合理搭配饮食,保证蛋白质、铁、钙等营养素的摄入; 2. 适量补充孕妇专用营养品,如伊利金领冠奶粉; 3. 注意食物的间隔和搭配,避免影响营养吸收; 4. 如果需要补铁,应在饭后半小时服用; 5. 保持良好的生活习惯和心态,定期进行产检和咨询医生。
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