手心老出汗，怎么办？-廊坊市肾阴虚伴湿热推荐专家

我总是手心冒汗，尤其是在夏天，简直像个水龙头。每次握手，总是尴尬地擦擦手心，生怕别人误会我紧张。这种情况已经持续了一周左右，开始我还以为是天气太热的缘故，但随着时间推移，我的手心依旧湿漉漉的，甚至在冬天也一样。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“手心老出汗”，很快就找到了一个在线医生。我们开始了视频咨询，医生问我是否有怕风、平素易感冒、倦怠乏力、面色晄白的情况。我摇了摇头，除了手心出汗外，其他都正常。医生又问我是否有睡觉出汗、心烦身热、口渴咽干等症状，我点了点头，心烦身热和口渴咽干的确有过。医生让我拍张舌头的照片给他看，舌头尽量外伸，嘴巴张大，避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。我照做了，医生看了照片后，问我目前的情况多久了，是否已去医院检查，是否用过什么药物，有效果吗？我告诉他大概一周左右，没去检查过，也没有用药。

医生继续问我是否有阴囊瘙痒、小便热痛、小便频数且尿黄等症状，是否有口干口苦、急躁易怒等情况。我承认有阴囊瘙痒和口干口苦的症状。医生又问我怕冷明显还是怕热明显，性欲亢进还是减退，大便一天几次，干还是稀，挂不挂马桶呢？我回答说怕热明显，性欲亢进，大便两到三次，干，不挂马桶。医生听完我的描述后，告诉我我的情况考虑肾阴虚伴有湿热，建议我服用知柏地黄丸和龙胆泻肝丸口服，并给了我一些建议：适当减压，保持精神的愉快；戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿；积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等；不要通宵熬夜过度疲劳；适度规律性生活，不要频繁手淫；饮食调养：宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、荠菜等。少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。

我按照医生的建议去做，服药、锻炼、调整饮食，慢慢地，我的手心出汗情况有所改善。现在回想起来，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！