我想减肥，怎么知道自己是哪种肥胖体质？-潍坊市脾胃湿热型肥胖推荐专家

我一直以来都被自己的体型困扰着。每次站在镜子前，看到那一圈圈的赘肉，心中总是涌起一股无奈和自卑。尤其是当我看到那些身材苗条的女孩子时，我的心情更是复杂。于是，我下定决心要减肥，但我并不知道自己属于哪种肥胖体质。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，希望能找到一个专业的医生来帮助我。经过一番搜索，我找到了赵医生。他的简介中写着擅长中医减肥，正是我需要的。

我向赵医生描述了自己的症状：上半身胖，肚子大，胸部也比较丰满。赵医生很耐心地听完了我的描述，然后问我一些关于饮食习惯的问题。我告诉他，我平时胃口不错，喜欢吃油炸食品，晚上偶尔会吃夜宵。赵医生点了点头，接着又问我是否有口干口渴、头面部出油、大便粘马桶或者干燥、小便颜色偏黄等症状。我一一回答了他的问题，赵医生听完后，告诉我我的肥胖属于脾胃湿热型肥胖。

赵医生给我开了一个方子，里面有杏仁、滑石、白通草等药材。他还建议我长期坚持饮用“茯苓苦丁茶”，并推荐我多喝“冬瓜老鸭汤”。我按照赵医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的体重开始下降，精神状态也变得更好了。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医减肥的知识。赵医生告诉我，中医减肥讲究辨证论治，需要根据每个人的具体情况来制定方案。同时，他也强调了饮食和生活习惯的重要性，提醒我要注意规律作息，避免过度劳累和熬夜。

现在，我已经成功减掉了不少赘肉，自信心也大大提升。感谢赵医生和京东互联网医院的帮助，让我找到了适合自己的减肥方法。如果你也想减肥，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧！