备孕男士能不能吃多种维生素?-通州区复合维生素B缺乏推荐专家

我一直认为备孕是女人的事,直到我和妻子开始尝试要孩子。我们已经尝试了几个月,但似乎没有什么进展。我的压力越来越大,担心自己是否有问题。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。

我在网上预约了一个公共营养师,名叫**。当我登录视频会议时,看到她面带微笑,非常友善。我们开始了我们的对话。

“你好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。她的声音温暖而专业,立即让我放松下来。

我向她解释了我的情况,包括我对备孕男士能否吃多种维生素的疑虑。她听完后,告诉我:“可以吃啊。每个人都需要补充维生素的,维生素每天消耗掉,每天要及时补充。”

我提到了我在网上看到的一些信息,说维生素B1孕妇不适合。她解释说:“孕妇补充多种元素21金维他就可以了。男性不影响的。”

我也向她抱怨了我的工作压力大,头皮容易油,眼睛干涩,视力模糊等问题。她建议我多吃红萝卜,喝杞菊地黄丸,并多吃核桃和坚果来缓解压力。

整个咨询过程非常顺利,**的专业知识和亲切态度让我感到非常安心。我意识到,备孕不仅仅是女人的事,男人的健康同样重要。我们需要共同努力,才能迎接新生命的到来。

如果你也有类似的问题,不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很棒!”

备孕男士多种维生素补充指南 常见症状 备孕男士可能会出现精子质量下降、性功能减退等问题,影响生育能力。同时,长期加班、压力大、头皮油腻、视力模糊等也可能是体内缺乏某些营养素的表现。 推荐科室 男性科、营养科 调理要点 1. 可以适量补充多种维生素,包括维生素B1、21金维他等,帮助提高精子质量和数量。 2. 饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物,如红萝卜、核桃、坚果等,改善视力模糊和头皮油腻问题。 3. 如果出现肾虚症状,可以考虑服用杞菊地黄丸等中药调理。 4. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和长时间使用电子设备,定期进行身体检查和精液分析。 5. 在医生指导下,合理使用药物和保健品,避免自行乱用可能影响生育能力的药物或补品。
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