哺乳期妈妈能吃黄金素吗？还需要额外补充DHA吗？-聊城市维生素D缺乏推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。哺乳期的日子总是忙碌而充实，但我始终有一个疑问：哺乳期妈妈能吃黄金素吗？还需要额外补充DHA吗？

我决定在京东互联网医院寻求专业的医生建议。登录平台后，我很快就与一位名叫**的医生建立了联系。他的头像显示他是一位中年男性，戴着一副黑框眼镜，给人一种温和而专业的印象。

“你好，”我打破了沉默，“我是哺乳期妈妈，想问一下能不能吃黄金素？还有，是否需要额外补充DHA？”

“当然可以，”医生**回答道，“黄金素对母婴都非常安全。”

我松了一口气，但仍有疑虑：“那我还需要吃DHA吗？我听说它对宝宝的脑部发育很重要。”

“是的，DHA确实对宝宝的神经系统和视力发育有益。”医生**解释道，“如果你能从食物中获取足够的DHA，那就不需要额外补充了。但如果你担心摄入不足，可以考虑服用含有DHA的营养品。”

“有没有好的品牌推荐？”我问道，希望能找到一个既有黄金素又有DHA的产品。

医生**建议我尝试一款名为“黄金水”的产品，据他说，这款产品不仅含有黄金素，还富含DHA和其他多种营养成分，非常适合哺乳期妈妈和宝宝。

我感激地结束了咨询，心中充满了对医生**的信任和感激。从那以后，我开始每天服用“黄金水”，并且注意从食物中获取更多的DHA。宝宝的健康成长让我更加坚信，寻求专业的医疗建议是多么重要。

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