糖尿病老人如何选购蛋白粉？-通州区2型糖尿病推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲击，心中却是忐忑不安。家里的老人营养不良，医生建议喝点蛋白粉，但老人还患有糖尿病，不知道买哪种蛋白粉比较好。这个问题困扰了我好几天，直到我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开网站，输入了我的问题，很快就有了一位公共营养师接待了我。她的名字叫做**，她温柔的声音让我感到一丝安慰。我们开始了对话。

“蛋白粉GI值很低，有利于餐后血糖稳定。”她说。我的心中一喜，终于有了头绪。但是，老人的胆固醇正常吗？我担心地问道。**医生告诉我，如果老人家胆固醇正常，那么乳清蛋白是很好的选择，吸收率高。

我松了一口气，心中对**医生的专业知识和耐心解答充满了感激。我们继续讨论老人的饮食问题。**医生建议老人家在吃饭的时候可以改变就餐顺序来平稳餐后血糖，先吃蔬菜和肉蛋，吃上十几口后再吃主食。主食建议用杂粮代替或部分替代精白米面，吃饭要求少吃多餐，三餐三点的形式。蛋白粉就可以作为加餐。

我认真地听着，记录下每一个细节。**医生还提醒我，如果老人家血糖高，可以补充些鱼油，对三高有好处。这些小小的建议，可能就是老人家健康的关键所在。

我感谢**医生，结束了这次咨询。虽然只是短短的几分钟，但我从中获得了很多宝贵的信息和建议。老人家需要的不仅仅是蛋白粉，更需要科学的饮食和生活方式。我们不能只关注一时的症状，而忽略了整体的健康管理。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？在面对老人家健康问题时，我们该如何做出正确的选择？希望我们都能像**医生一样，关注每一个细节，呵护每一位需要帮助的人。