7岁女孩睡觉时全身抖动，可能是缺乏维生素D？-枣庄市维生素D缺乏症推荐专家

我还记得那天晚上，女儿小雨在睡梦中突然开始全身抖动。起初，我以为她只是做了一个噩梦，轻轻拍了拍她的肩膀，安慰她说：“没事，妈妈在这儿。”但她并没有停止抖动，反而越来越频繁，甚至连头也开始一抖一抖的。我心中一紧，立即叫醒了丈夫，我们俩都被吓坏了。

第二天一早，我们带着小雨去了当地的医院。医生问了很多问题，包括小雨的饮食习惯、日常活动等等。最后，医生说可能是缺乏维生素D，建议我们去做进一步的检查。听到这个结果，我松了一口气，但同时也感到内疚。作为母亲，我怎么能让自己的孩子缺乏必要的营养呢？

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的育儿方式。小雨平时不太喜欢吃鱼类和牛奶，这些都是富含维生素D的食物。我们家也很少出门晒太阳，尤其是在冬天。难道是我忽视了这些细节，导致小雨出现了这样的问题？

检查结果出来后，果然证实了医生的猜测。小雨的维生素D水平确实很低。医生给她开了一些补充剂，并建议我们多带她出去晒太阳。从那以后，我开始更加关注小雨的饮食和生活习惯，尽量让她摄入足够的维生素D。同时，我也开始关注自己的健康，毕竟我是小雨的榜样。

现在回想起来，那段时间真是让人心力交瘁。每当小雨在睡梦中抖动，我都会感到一阵恐慌。但是，通过这次经历，我也学到了很多关于育儿和健康的知识。希望其他家长也能从中吸取教训，多关注孩子的健康，及时发现和解决问题。想问问大家有没有出现这样的情况啊？