65岁老人和3岁小宝宝该吃哪种钙?-邢台市饮食性钙缺乏推荐专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和孙子的笑脸。我们正一起玩耍,享受着难得的宁静时光。然而,我的心中却有一丝隐忧。我的65岁的老伴和3岁的孙子都需要补充钙质,但我不知道该给他们吃哪种钙。这个问题一直困扰着我,直到我在京东互联网医院找到了医生**。

我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站,输入了我的问题。很快,医生**就回复了我。他的专业知识和亲切的态度让我感到安心。我向他描述了我的老伴和孙子的情况,并询问了他们应该吃哪种钙。

医生**耐心地解释说,65岁的老人可以使用中老年人的液体钙,而3岁的小宝宝则需要使用专门为儿童设计的钙片。他还详细说明了每种钙的用量和服用方法,让我对如何给家人补钙有了更清晰的认识。

在我们的对话中,我还问了医生**关于添加氨糖的钙片的区别。他告诉我,如果有腿疼的症状,添加氨糖成分的钙片会更好。这个信息对我来说非常有用,因为我的老伴有时会感到膝盖酸疼。

整个咨询过程非常顺利,医生**的专业知识和人性化服务让我感到非常满意。我不仅解决了补钙的问题,还学到了很多关于健康的知识。现在,我可以放心地给家人补充钙质,确保他们的健康和幸福。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的医生团队非常专业,服务也很周到。相信你会像我一样,找到解决问题的答案,并且收获更多的健康知识。儿童和老年人钙补充指南 常见症状 儿童和老年人可能会出现钙缺乏的症状,如骨骼疼痛、肌肉抽搐、易疲劳等。特别是老年人,可能还伴有膝盖酸疼等关节问题。 推荐科室 儿科或内科 调理要点 1. 对于65岁老人,建议使用中老年人的液体钙,每天两次,每次一粒。 2. 对于3岁小宝宝,建议使用专门为儿童设计的钙片,每天一粒。 3. 如果老年人伴有腿疼,可以选择添加氨糖成分的钙片,有助于缓解关节疼痛。 4. 在补钙的同时,注意合理膳食,多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

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