我为什么总是腹泻？-脾虚泄泻推荐专家

我总是腹泻，这个问题困扰了我很长一段时间。每次腹泻都让我感到非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生问我有哪些时候容易腹泻，我回答说“容易腹泻”，并补充说这通常发生在我喝了乳清蛋白粉后。医生进一步询问了我平时的饮食和运动习惯，我告诉他我经常健身并喝乳清蛋白粉，但我也习惯生水和开水混合喝。

医生听完我的描述后，建议我改变饮食结构，多食用蔬菜水果和高纤维素的食物，合理膳食，均衡营养，并且要注意运动锻炼。同时，他也提醒我不能用生水，必须烧开后冷却再喝。我意识到自己的饮食习惯确实有问题，蔬菜吃得较少，碳水化合物较高，这可能是导致腹泻的原因之一。

医生还建议我如果乳清蛋白粉喝了会腹泻，就换着其他蛋白粉试试看，并推荐了中成药枫蓼肠胃康颗粒来调理我的肠胃。听完医生的建议，我感到非常感激和安心，决定按照他的建议去做。

在接下来的日子里，我开始改变自己的饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃碳水化合物，并且注意了饮水的卫生。同时，我也开始服用枫蓼肠胃康颗粒来调理肠胃。经过一段时间的调整和治疗，我的腹泻问题得到了明显的改善。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，养成良好的生活习惯，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时去寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！