69岁老人腰疼，手臂麻木，肚脐眼受凉就疼，如何治疗？-通州区腰间盘突出推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是春天的最后一抹温柔。可我的心情却如同被乌云笼罩，沉重而压抑。69岁的我，腰间盘突出已经不是新闻了，但这次的疼痛却不同寻常，像一把利刃在我脊椎上来回切割。手臂也时常麻木，肚脐眼一受凉就疼得我直不起腰来。这些症状让我感到无助和恐惧，仿佛我的身体正在一点点地背叛我。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业，态度也很亲切。我的医生是一位年轻的女士，戴着一副黑框眼镜，给人一种既温柔又严谨的感觉。她详细询问了我的症状，并耐心地解释了每一种可能的病因和治疗方法。她的专业知识和同情心让我感到安慰和信任。

在她的建议下，我开始服用塞来昔布胶囊止痛、盐酸乙哌立松片松弛肌肉，并外用氟比洛芬凝胶贴膏。同时，她也提醒我要避免长期久坐、反复弯腰和搬重物，休息时要选择合适的床垫，防寒保暖，防止寒冷引起肌肉痉挛和局部微循环障碍，导致症状加重。这些小小的改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了至关重要的作用。

在治疗的过程中，我也经历了许多起伏。有时候疼痛会突然加剧，让我感到绝望和无助；有时候我会因为担心药物的副作用而犹豫不决；有时候我也会因为生活中的琐事而分心，忘记按时服药。每当这时，我都会想起医生的嘱咐和鼓励，重新振作起来，坚持治疗。

现在，我的病情已经有了明显的好转。虽然偶尔还会有疼痛和不适，但我已经可以正常地生活和工作了。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和人文关怀让我在最困难的时候找到了希望和支持。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。