总是睡不醒,浑身无力,月经不调怎么办?-成都市困倦乏力待查推荐专家

我总是睡不醒,浑身无力,月经不调,整个人就像被抽干了精气神。每天早上,闹钟响起,我却像被施了魔法一样,怎么也睁不开眼睛。即使勉强爬起来,头脑也是一片空白,仿佛昨晚的梦还在继续。

我开始担心自己是不是生病了。于是,我在京东互联网医院上预约了一位神经内科主治医生。他的名字叫做**,一位看起来很有经验的医生。我们约定在下午三点进行视频咨询。

当天下午,我早早地打开了电脑,等待着医生的到来。三点整,医生出现在屏幕前,面带微笑,声音温和。他先是问了我一些基本情况,包括既往病史、生活工作压力、心情等等。我一一作答,感觉他非常专业,很快就能找到问题的症结所在。

“你最近做梦多吗?”医生问道。我点了点头,告诉他我最近总是做梦,睡得很沉,醒来也很困难。医生听完后,继续问道:“你月经正常吗?”我有些尴尬地回答说不太正常,经常推迟。医生听完后,沉思了一会儿,然后问我身高体重和睡眠打鼾情况。我一一回答,感觉他在认真地分析我的情况。

“根据你描述的情况,初步考虑可能是困倦乏力待查,需要排除贫血、甲减、感冒等因素。”医生说,“我建议你规律生活作息,调整生物钟,十点半以前准备入睡;每天有规律的运动,每周至少四次,适当运动;布置好舒适的睡眠环境;睡前3小时不要喝酒、咖啡、茶等刺激性食物;睡前避免观看紧张刺激的电视电影;睡前热水泡脚,微微出汗即可;保持良好的心态,放松心情,精神愉快。睡前半小时可以喝杯温牛奶。”

我认真地听着医生的建议,感觉他说的每一条都很有道理。同时,我也开始反思自己的生活习惯,意识到自己确实需要改变一些不良的习惯。医生还提醒我,如果经过以上调理,仍有乏力困倦情况,建议线下医院检查血常规、甲功等。

整个咨询过程中,医生非常耐心和专业,给我留下了深刻的印象。我也开始意识到,健康问题不能忽视,需要及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。希望大家如果有这样的情况,也能及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

困倦乏力待查就医指南 常见症状 困倦乏力待查是一种常见的症状,可能由多种原因引起,包括贫血、甲状腺功能减退、感冒、睡眠打鼾、睡眠质量不佳、熬夜等。易感人群包括长期熬夜、缺乏运动、生活作息不规律的人群。 推荐科室 内科、神经内科、呼吸内科、妇科等科室都可能涉及到相关的检查和治疗,具体就诊科室需要根据个人情况和医生建议来确定。 调理要点 1. 规律生活作息,调整生物钟,十点半以前准备入睡; 2. 每天有规律的运动,每周至少四次,适当运动,比如散步、爬山、慢跑骑车等有氧运动; 3. 布置好舒适的睡眠环境,安静,整洁,干净; 4. 避免受凉,多饮温开水,观察有无感冒症状出现; 5. 如果经过以上调理,仍有乏力困倦情况,建议线下医院检查血常规、甲功等,必要时进行药物治疗和其他治疗措施。
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