失眠、做梦、坐车头痛,医生建议褪黑素和安神补脑液-唐山市失眠推荐专家

我总是睡不着,做梦又记不住,头痛得像要裂开一样。每次坐车,两边的头痛就像被锤子敲打。这种感觉简直让人抓狂。于是,我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我联系了李医生,向他描述了我的症状。他很耐心地听完后,问我多大年龄。我告诉他我40岁了。李医生说:“你可以试试褪黑素,它主要作用是改善睡眠,调节生物钟,适合成年人使用。”

我有些担心:“这东西是药品吗?会不会对身体有依赖性?”李医生解释道:“褪黑素属于保健品,不是药品。按照常规剂量使用问题不大,但长期大量服用可能会产生依赖。”

我又问:“那我这种情况是吃安神补脑液好,还是吃这种保健品的效果更好?”李医生说:“安神补脑液主要是补肾壮阳、安神益智,需要根据体质情况用药。适合怕冷、受凉冰凉、失眠的人群。”

李医生还要求我发一张舌头的照片,以便他更好地了解我的体质情况,指导用药。我照做了,并等待他的回复。

几天后,李医生给我发来了详细的用药建议和注意事项。他还提醒我,如果有任何问题,可以随时联系他。他的专业和耐心让我感到非常安心。

现在,我已经开始按照李医生的建议服用褪黑素和安神补脑液。虽然还需要一段时间才能看到效果,但我已经感受到了睡眠质量的改善。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。健康真的很重要,大家一定要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

失眠、头痛、坐车不适的调理指南 常见症状 失眠、做梦、坐车头痛可能与肾虚、生物钟紊乱等因素有关,常见于中年人群,特别是40岁以上的成年人。 推荐科室 中医科或神经内科 调理要点 1. 使用褪黑素改善睡眠和调节生物钟,建议每天晚上睡前半小时服用1粒。 2. 考虑使用安神补脑液,特别适合怕冷、受凉冰凉、失眠的患者,需根据体质情况用药。 3. 饮食上注意补肾壮阳,多吃一些具有滋补作用的食物,如黑豆、黑芝麻等。 4. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神压力,适当进行体育锻炼和放松活动。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的中医或西医治疗。
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