运动后关节疼痛，需要补钙吗？-晋中市骨软骨病推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却并非如此。最近，我开始经常运动，希望能减轻体重，改善健康状况。可每次运动后，关节疼痛就像一只无形的手，紧紧抓住我不放。尤其是脚后跟，疼得我夜不能寐。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就被分配到了一位医生。我们开始了视频咨询。医生问我是否有高尿酸、胆结石或肾结石等问题。我告诉他我有高尿酸，正在服用非布司他。医生听完后，建议我可能是因为运动过度，导致软骨损伤所致。他还问我是否有膝盖不适的感觉，我说没有，只是胯骨有时候会疼。医生告诉我，这可能是因为我之前的体重过大，给关节带来了过多的压力。

我问医生是否需要补钙，医生说我可以考虑补充柠檬酸钙或软骨素和果酸钙。柠檬酸钙对肾结石不冲突，虽然孕妇更常用，但男士也可以服用。软骨素和果酸钙则更偏向于软骨的修复。医生还提醒我，虽然我现在没有结石了，但结石的形成与钙有关，所以碳酸钙不建议使用。同时，医生也建议我多喝水，多排尿，以防止结石再次形成。

整个咨询过程中，医生非常耐心，解答了我所有的疑问。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。最后，我决定购买柠檬酸钙，因为我想尽快缓解关节疼痛。医生也告诉我，如果我想给父母买钙片，可以选择普通的碳酸钙，但前提是他们没有结石、便秘或尿酸问题。

这次咨询让我明白了一个道理：健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。