我从未想过,自己会在49岁的年纪,面临更年期的种种不适。鼻梁上长满了斑点,皮肤发黄,内热大便秘结,仿佛整个人都被一团浓雾笼罩着,无法呼吸。每当我照镜子,看到那张陌生的脸庞,心中总是涌起一股无名的恐惧。
那天,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的APP,开始了我的求医之路。医生问我平时的情绪如何,是否急躁、爱生气、爱思虑。我想了想,点头承认,自己确实有这些倾向。医生又问我是否有四肢无力、机体消瘦、失眠、食欲下降、腹痛腹胀等症状,我摇头否认。接着,医生要求我拍照舌象,适度张口,放松伸出,避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。我照做了,发过去两张图片。
医生看了我的舌象后,问我是否有五心烦热、潮热盗汗(睡觉时出汗,醒后停止汗出)、咽干颧红等症状。我说晚上会发热有点汗一会就好了,其它没有。医生又问我大便平时几天一次,具体是(1、干结2、松散不成形3、稀软黏腻4、臭秽难闻5、先干后稀6、正常)。我回答说每天一次,这一周吃了自己煮的药大便会有2-3次,有点沾马桶成型的。医生听完后,告诉我我是阴虚内热,肝郁脾虚,湿热蕴结。
医生建议我服用知柏地黄丸和九味肝泰胶囊2周再来复诊,并配合祛湿茶来缓解湿热蕴结的症状。同时,医生还给了我一些生活上的建议,例如气滞饮食调养宜选用具有理气解郁作用的食物,如黄花菜、菊花、玫瑰花、大麦、金橘、柑橘、柚子等,少食收敛酸涩的食物,如石榴、乌梅、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬、南瓜、泡菜等。医生还推荐了三花茶和黄花菜瘦肉汤的食疗方法,具有行气解郁功效,适合气郁体质者饮用和食用。
我按照医生的建议,开始了我的治疗之旅。每天早上,我都会喝一杯三花茶,中午吃一碗黄花菜瘦肉汤,晚上服用知柏地黄丸和九味肝泰胶囊。慢慢地,我发现自己的症状有所改善,内热减轻,大便也变得正常了。鼻梁上的斑点虽然还在,但我已经不再那么焦虑了,因为我知道,我正在走向康复的道路。
在这个过程中,我深深感受到了医生的专业和关心。他们不仅仅是给我开药,更是给我提供了一种生活方式,一种对待疾病的态度。他们教会我如何调整自己的饮食和生活习惯,如何保持心情的平静和愉悦。这些都将伴随我一生,成为我健康生活的指南。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢地面对,积极地治疗。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!