总是感觉冷，手都抖了，怎么回事？-北海市脾虚证推荐专家

我总是感觉冷，手都抖了，怎么回事？这个问题困扰了我很久。每当我穿上棉袄，期待着温暖的拥抱时，寒意却依然如影随形。尤其是手脚，仿佛永远无法暖和起来，四季如冬。这种感觉让我非常不舒服，甚至开始怀疑自己的身体出了什么问题。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位中医大夫。他的名字叫李医生，据说在中医领域颇有造诣。我向他描述了自己的症状，包括手脚冰凉、身体发冷等。他认真地听完后，问我是否有发热的现象。我回答说没有，仅仅是感觉冷。

李医生告诉我，根据我的描述，可能是肾虚或脾虚引起的。他建议我进行一些中医调理，包括改变饮食习惯、适当运动和服用中药。我对此表示感谢，并决定按照他的建议去做。

在接下来的日子里，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一碗热乎乎的姜汤，据说可以驱寒暖身。晚上睡觉前，我会泡脚，希望能够改善手脚冰凉的状况。同时，我也开始服用李医生开的中药，虽然味道有些苦涩，但我坚持了下来。

经过一段时间的调理，我发现自己的症状有所改善。手脚不再像以前那样冰凉，身体也感觉暖和多了。虽然还不能说完全恢复正常，但至少我不再那么担心自己的健康了。

回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。如果不是李医生，我可能还在自我诊断和猜测中徘徊。现在，我明白了一个道理：健康没有小事，任何不适都应该引起重视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。

如果你也有类似的问题，希望我的经历能够给你一些启示。记住，及时就医，调整生活方式，都是保持健康的重要步骤。最后，我想问问大家，有没有出现过类似的症状？你们是如何处理的？