高血压糖尿病患者脚指抽筋，是否缺钙？-海淀区饮食性钙缺乏推荐专家

我还记得那天晚上，脚趾头突然抽筋，疼得我直冒冷汗。作为一名高血压和糖尿病患者，我总是小心翼翼地照顾自己的身体，但这次的抽筋却让我措手不及。第二天一早，我就打开了京东互联网医院的APP，寻求专业医生的帮助。

医生**很快接待了我，听完我的描述后，他建议我可能缺钙，需要补充一些钙片。他的语气温和而专业，让我感到安心。我问他应该吃哪一款的钙，他推荐了两种，一种是液体钙，另一种是普通的钙片。我选择了液体钙，因为我听说它更容易被身体吸收。

在医生的指导下，我开始每天服用两粒液体钙。起初，我有些担心会有副作用，但医生告诉我，只要按照常规剂量服用，理论上是没有问题的。果然，几天后，我的脚趾头抽筋的频率明显减少了，甚至小腿也变得不那么容易抽筋了。

我很感激医生**的帮助，他不仅解答了我的疑问，还给了我很多健康指导。通过这次经历，我也意识到，健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样等到症状加重才去看医生。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。