腰椎间盘变性未见明显膨突，搬重物后腰腿疼痛加重，怎么办？-丹东市腰椎间盘变性推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，命运却在那一刻悄然转折。搬运210斤的重物时，我的姿势不对，后背肌肉拉伤的疼痛如同一把利刃，深深地刺入我的心脏。休息一晚后，腰腿疼痛加重，仿佛整个世界都在与我为敌。

我急忙去医院做了核磁共振，结果显示：腰椎间盘变性未见明显膨突。这个结果让我更加困惑和焦虑。是不是我用力过大导致了这次的未见明显膨突？我开始自责，认为自己太过鲁莽，忽视了身体的警告。

在京东互联网医院，我找到了医生，向他描述了我的症状和担忧。医生耐心地听完后，告诉我：“你腰椎间盘没有什么大问题，腰部疼痛还是与你拉伤有关。”他的话如同一盏明灯，照亮了我内心的黑暗。我开始理解，自己的疼痛并非源于腰椎间盘的严重问题，而是因为肌肉拉伤引起的。

医生建议我进行局部疼痛部位理疗、热敷，并在条件允许的情况下去正规医院理疗科做理疗治疗。同时，他也提醒我要以休息为主，患处制动，少做剧烈的活动。对于局部疼痛部位，他还推荐我外用扶他林，如果皮肤不过敏可以外用膏药。

我听从了医生的建议，开始了漫长的康复之路。每天，我都会进行理疗和热敷，尽量避免剧烈活动。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终坚信，只要我坚持下去，总有一天会恢复健康。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的身体。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求医生的帮助，早日康复。