37岁可以吃这个钙片吗？-邢台市肾阴虚推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，温暖而安静。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。37岁的我，开始关注起自己的健康问题来。最近总是腰酸背痛，尤其是夜晚，疼痛感更是加剧。听说这可能是肾虚的表现，于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中，我的心跳加速，手心微微出汗。终于，医生**出现在屏幕上，面带微笑，声音温柔。他问我有没有食物或药物过敏的情况，并询问我现在是否在补充其他营养素。我告诉他我对青霉素和磺胺过敏，目前没有在补充其他东西，只是想通过这个钙片来改善自己的健康状况。

医生听完我的描述后，安慰我说可以适当补充钙片，但也提醒我，作为女性，养成喝奶的习惯同样重要。他的话让我感到一丝安心，但我仍然担心这个钙片是否适合我，是否会有副作用。于是，我问他我这个年龄吃的量有什么限制吗？

医生回答说，正常的剂量补充就可以，一般每天两粒就可以了，没有什么特别的限制。他的专业解答让我放下了心中的大石头，决定按照他的建议来补充钙片。

在结束咨询后，我感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过，否则可能会因为不了解情况而盲目补充，导致更严重的健康问题。这个经历也让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。