清肠片吃了四天没效果，怎么办？-通州区便秘推荐专家

我从小就有便秘的问题，家里人总说我是因为吃得太少，营养不良才会这样。可我知道，我的饮食习惯并没有什么问题。随着年龄的增长，我的便秘问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。每次上厕所都像是一场战斗，总是需要花费很长时间才能排便出来，甚至有时候还会出现肛裂的痛苦。

为了解决这个问题，我尝试了各种方法。从改变饮食结构到增加运动量，从喝大量水到服用各种通便药物，然而效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一种名为“清肠片”的中药，据说可以有效治疗便秘。我抱着试一试的心态买了一盒，按照说明书上的剂量服用了四天。可结果却让我大失所望，我的便秘问题依然没有任何改善。

我开始感到非常焦虑和沮丧，甚至有些绝望。每天都在期待奇迹的发生，但现实总是残酷的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位医生，希望他能给我一些有效的建议和治疗方案。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和用药情况。医生问我平时几天大便一次，了解到我长期便秘后，建议我停止使用清肠片，并推荐了一种名为乳果糖的通便药物。他解释说，乳果糖可以增加肠道内的水分，软化大便，从而帮助排便。我对这个建议持开放态度，毕竟我已经尝试了很多方法，为什么不再试试呢？

在医生的指导下，我开始使用乳果糖，并且注意了饮食和生活习惯的调整。几天后，我惊喜地发现自己的便秘问题有了明显的改善。每天都能顺利排便，肛裂的疼痛也消失了。我感到非常感激和庆幸，庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，庆幸自己没有放弃治疗的希望。

回顾这段经历，我深刻地体会到，健康问题不能被忽视或轻视。我们需要及时寻求专业的医疗帮助，不能盲目相信网上的偏方或广告宣传。同时，我们也需要关注自己的生活习惯和饮食结构，做好预防工作，避免健康问题的发生。希望我的经历能够给其他人带来一些启示和帮助。