手淫过多导致身体不适，如何调理？-成都市肾虚精亏推荐专家

我从来没有想过，手淫这个看似无害的行为，会给我带来如此大的麻烦。五年前，我开始频繁地手淫，起初并没有什么不适，甚至觉得这是释放压力的一种方式。然而，随着时间的推移，我的身体开始出现各种问题。

我经常感到全身无力，头晕目眩，脸部水肿，甚至不能正常勃起。最让我担心的是，我的脸部开始发黑，舌头也变得异常。这些症状让我非常焦虑和恐惧，我不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，希望能找到解决问题的方法。医生很友善地接待了我，并详细询问了我的症状和生活习惯。通过对话，我了解到自己的问题可能与肾虚精亏、湿热下注、肝郁脾虚有关。医生建议我服用五子衍宗丸、加味逍遥丸和二妙丸，并且要注意日常调摄，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等。

我开始按照医生的建议进行治疗，并且改变了自己的生活方式。每天我都会坚持锻炼，控制手淫和性生活次数，多吃一些含锌丰富的食物。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量少思虑，少熬夜，保证充足的睡眠。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状开始有所改善。脸部水肿减轻，头晕目眩的感觉也消失了。最重要的是，我再次恢复了正常的性功能。这个结果让我非常高兴和感激。

我想分享我的经历，希望能够帮助那些和我有相似问题的人。健康没有小事，我们应该时刻关注自己的身体，出现不适要及时就医。如果你也遇到了类似的问题，不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。