早泄、不坚挺、时间短，总感觉性欲强？医生给你专业建议！-杭州市早泄推荐专家

我一直以为自己是那种“铁人”，直到那天晚上，我和女友的亲密时刻被打断了。早泄、不坚挺、时间短，这些问题像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每次尝试都以失败告终，我的自信心被一点点地剥夺。更糟糕的是，总感觉性欲强，仿佛身体和心灵都在抗议这种无力感。

我知道我需要帮助，但我不想去医院。那种等待、检查、诊断的过程总是让我感到尴尬和不舒服。直到我在网上偶然发现了京东互联网医院，一个可以在家中就能获得专业医疗建议的地方。我决定试一试。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了一个男科专家进行在线咨询。医生问我有没有其他症状，我告诉他我有点腰痛，爱出汗。这些问题已经困扰我半年了，但我从未将它们联系起来。医生问我之前是否服用过药物治疗，我回答说没有。然后，他问我一周有几次性生活，我说大约3-4次。

医生给了我一些建议和治疗方案。首先，他推荐我服用西地那非，每周保持一到两次以上性生活，一天最多吃一次。一个月为一疗程，一个月后可以每次吃半片，再过两周可以隔一次性生活吃半片，慢慢减量，直至停药。他还建议我在性生活前2小时左右服用一片必利劲，半小时后再服用西地那非一片。这些药物可以帮助我改善勃起功能和延长性生活时间。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。他告诉我要戒烟，进行体育锻炼和减轻体重，保持低脂肪高纤维素饮食。同时，控制伴随疾病，如冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症、代谢综合征等。规律的性生活也可以有助于改善勃起功能。最后，他还教我每天坚持做深蹲及凯格尔运动，这些运动可以增强盆底肌肉的力量和耐力。

我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到变化。我的性生活质量明显提高，自信心也逐渐恢复。最重要的是，我不再感到焦虑和无助。

我想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，希望我的经历可以给你们一些启示。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！